Основная информация Пол: Женский Контакты Город: Черновцы VK: id161663465 | Образование Место учёбы: ЧТЭИ КНТЭУ Факультет: Экономики и менеджмента Год окончания: 2015 Лицей: Лицей № 3 класс "в" |
Жизненная позиция Полит. предпочтения: умеренные Мировоззрение: Православие Главное в людях: смелость и упорство Главное в жизни: красота и искусстсво Отн. к курению: негативное Отн. к алкоголю: негативное Вдохновляют: Танцы | Личные интересы Деятельность: Вас ждут тренировки по: -Pole dance; Дни: Вт., Чт., Сб с 17:30-19:00; 19:00-20:30 и 20:30-22:00, -Exotic Pole Dance(танец у пилона) и стрип-пластика; Дни: Пн., Ср., Пт с 15:00-16:30 Адрес: Проспект Независимости 106(возле Дубинского базара); фитнес студия "Ритм" Интересы: Тренировка длительностю 1, 5 час. Стоимость абонемента на 8 посещений - 300 грн., на 12 - 400 грн.Стоимость разового посещения - 50 грн. Также могу проводить занятия в индивидуальном порядке в удобное Вам время и день недели Любимые фильмы: Загадочная история Бенжамина Баттона, Остров проклятых, Игры разума, Один день, Эффект бабочки, Неизвестный. О себе: 1.Занятие длится 90 мин. Приходите заранее. 2.Порядок проведения тренировки: - розминка (головы,рук,корпуса,ног); - растяжка(робота со станком); - силовой тренинг; - проработка спины, а также упражнения на гибкоть; - изучения базовых движений(крутки головой, волны, движения бёдрами); - изучение новой связки; - импровизация; - в конце тренировки обязательные упражнения на пресс, прокачку спины или растяжку. 3.В конце каждой тренировки домашнее задание. 4.Занятие проводится, если присутствует хотя бы 3 человека. 5.Одежда на тренировку: шортики, топик, майка или футболка, чешки.На отработанные связки будем танцевать на каблуках. |