Основная информация Дата рождения: 10 Октября Пол: Женский Контакты Город: Янаул Skype: меняется VK: id171907602 | |
Жизненная позиция Полит. предпочтения: умеренные Мировоззрение: Ислам Главное в людях: доброта и честность Главное в жизни: семья и дети Отн. к курению: резко негативное Отн. к алкоголю: резко негативное Вдохновляют: Ты* | Личные интересы Деятельность: Режим дня школьника 7.00 - Подъем (позднее пробуждение не даст ребенку время хорошо проснуться - может долго сохраняться сонливость) 7.00-7.10 - Утренняя зарядка (поможет легче перейти от сна к бодрствованию и зарядит энергией), водные процедуры, уборка постели, туалет 7.10 -7.30- Утренний завтрак 7.35 - 8.45- Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе 8.00 -13.10 - Занятия в школе 13.10- 13.30 - Дорога из школы или прогулка после занятий в школе 14.00 -14.30 - Обед (если по каким-то причинам вы исключаете горячие завтраки в школе, то ребенок обязательно должен ходить на обед, если он посещает группу продленного дня) 14.30 - 15.00 - Послеобеденный отдых или сон (современного ребенка сложно уложить спать после обеда, но спокойный отдых необходим) 15.00 - 17.00- Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе 17.00 - 17.15 - Полдник 17.15 - 18.30 - Приготовление домашних заданий 18.30 - 20.00 - Прогулки на свежем воздухе 20.00 - 21.00 - Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, спокойные игры, ручной труд, помощь семье, занятия иностранным языком и пр.) 21.30 - Приготовление ко сну Интересы: хочу попробовать пожить по расписанию =Ъ Любимые фильмы: ужастики Любимые телешоу: Деффчонки Любимые книги: не читаю Любимые игры: много О себе: ну весёлая, не много умная.... Любимые цитаты: Мы улыбаемся монитору когда пишет любимый человек*) |