| Основная информация Дата рождения: 24 Мая Пол: Женский Контакты Город: Харьков VK: id_ananasfitness | |
| Личные интересы Деятельность: Виды занятий Фитнес MIX - уникальная жиросжигающая тренировка, направленная на интенсивную работу всех групп мышц. Силовая нагрузка сочетается с кардио, тем самым укрепляет сердечно-сосудистую систему и делает тело стройным и спортивным. Силовой интенсив- тренировка направленная на повышение выносливости организма и увеличение спортивных показателей. Силовые упражнения являются основной частью занятия, что позволяет в краткие сроки обрести стройность и рельеф. Группа «Здоровье» 40+ -это специализированная тренировка для женщин после 40 лет. Это тот возраст, когда физическая нагрузка необходима как для поддержания тела в тонусе, так и главным образом для улучшения самочувствия! Нагрузка подобрана таким образом чтобы организм не чувствовал стресс от занятий, а Вы обрели здоровье, бодрость и подтянутое тело не травмируя его на экстремальных тренировках. Поэтому нами была создана специальная группа для наших женщин! Проблемные зоны- функциональная тренировка, направленная на качественную проработку определённой зоны тела(ягодицы, бёдра, живот, руки и т.д.) Используется методика «тренировка дня», для достижения максимального результата О себе: Фитнес клуб «Ананас» - это уникальный клуб с индивидуальным подходом к каждому клиенту! Мы рады всем девушкам и женщинам в любом возрасте! Опытные тренера подберут необходимую программу именно для вашего организма, создав все условия для поддержания тела в тонусе и бодрости! Мы всегда стремимся разнообразить тренировочный процесс а так же активно используем новинки в сфере фитнеса. Только у нас Вы ощутите настающую дружескую обстановку! С вами работают сертифицированные инструктора по фитнесу, владеющие многими методиками работы. Фитнес клуб «Ананас» - твой залог успеха! |