| Основная информация Пол: Мужской Контакты Город: New York City VK: personal_trainer_ua | |
| Жизненная позиция Отн. к курению: резко негативное Отн. к алкоголю: резко негативное | Личные интересы Деятельность: Спортивные консультации Интересы: BODYBUILDING & FITNESS Любимые книги: vk.com/personal_trainer_rv_ua О себе: В нашей команде собраны специалисты имеющие опыт работы в области спорта, фитнеса, медицины и ЛФК. Мы разрабатываем программы тренировок с учетом ваших пожеланий, особенностей, а главное, мы составляем целевые программы физической подготовки для людей занимающихся единоборствами и нуждающихся в правильной системе дополнительных тренировок. Также мы составляем эффективные тренировки для любителей заниматься дома или на улице. С учетом имеющегося у вас оборудования. Для составления тренировки вам необходимо прислать нам ответы на следующие вопросы: 1) Четкая формулировка целей или проблем с которыми необходимо работать (хочу: похудеть, набрать массу, стать выносливее, стать сильнее, стать рельефнее. Или, занимаюсь борьбой - не хватает выносливости, не могу выкинуть оппонента прогибом, слабый хват- нужны цепкие пальцы. Или, занимаюсь боксом - удары медленные, руки опускаются после третьего раунда. Или, занимаюсь силовым троеборьем и начал заниматься кикбоксингом - как оптимально сочетать). 2) Список имеющегося в вашем распоряжении оборудования. Лучше всего добавить к списку фото. 3) Ваш "технический" уровень. Например: Я занимался тяжелой атлетикой 5 лет. Я 3 года хожу в фитнес центр. Приседания? а что это? 4) Если вы уже занимаетесь, то нам нужны: ваши рабочие веса в выполняемых упражнениях. Если вы затрудняетесь ответить на какой либо вопрос - вам всегда окажут необходимую помощь. Стоимость составления тренировок: 1) Программа тренировок в зале: на набор массы, похудение, развитие силовых показателей - 50 грн. 2) Программа тренировок дома или на улице: на набор массы, похудение, развитие силовых показателей - 75 грн. 3) Программа специальной физической подготовки для занятий единоборствами - 100 грн. Коррекция и консультации по изменению купленной программы первый месяц бесплатно, затем - 25 грн. Составление последующей программы для наших клиентов производится с 50% скидкой. Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Предлагаем тренировки через интернет, консультации, составление программ, расписывание диет, подбор спортивного питание, а так же персональные тренировки в зале г. Ровно (по договоренности) |