Parkour Workout
Был в сети 23:44:59 05.04.2012 с браузера
спорт Паркур и Воркаут вот что я люблю !!! а что любишь ты ?
| Основная информация Дата рождения: 28 Января Пол: Мужской Контакты VK: workout7777777 | |
| Жизненная позиция Полит. предпочтения: социалистические Мировоззрение: Буддизм Главное в людях: смелость и упорство Главное в жизни: саморазвитие Отн. к курению: нейтральное Отн. к алкоголю: резко негативное Вдохновляют: Workout, Parkour, Street, Braser's. | Личные интересы Деятельность: Parkour тренеровки {RaP}. песни про паркур. parkour hard power ! * * * Пошел назад-не значит, что человек сдался, он просто разбегается!!!!!!!! ╔══════════════════════════════ ║Жизнь: ...........██████████100% ║============================== ║ИНэт:..........██████████[] 95% ║============================== ║Смех:.............████████[][]90% ║============================== ║Еда:............███████[][][]88% ║============================== ║Счастье:.........███████████ 500% ║==============================, ║Сон: ..........██[][][][][][][][][][][] 8% ║============================== ║Music:..............██████████ 150% ║============================== Интересы: Тренеровки, Parkour'a, Kik Boksing, Айгыс, WorkouT, ◄▌▌█▬▬▬▬▬▬█▐▐►, ___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶____________¶¶¶¶¶_________¶¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_________¶¶¶¶¶_________¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶_____¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶_____¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶____¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶___¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶__¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶__¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_________¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶__________¶¶¶¶¶¶__¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶____________¶¶¶¶¶___¶¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶____________________¶¶¶¶¶____¶¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶____________________¶¶¶¶¶_____¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶____________________¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶____________________¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶____________________¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶____________________¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶____________________¶¶¶¶¶_________¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶____________________¶¶¶¶¶_________¶¶ Любимые фильмы: Крутящий Момент, Форсаж, Parkour, B13, Yamakasi, Каратэ Пацан про parkour, и боевые искуства. ______¶¶¶__________¶¶¶¶¶¶ _____¶¶¶¶________¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶________¶_______¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶________________¶¶¶ ______¶¶¶________________¶¶¶ ______¶¶¶____________¶¶¶¶¶¶ ______¶¶¶____________¶¶¶¶¶ ______¶¶¶____________¶¶¶¶¶¶¶ ______¶¶¶________________¶¶¶ ______¶¶¶_________________¶¶¶ ______¶¶¶_________________¶¶¶ ______¶¶¶________¶¶______¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶_____¶¶¶ __¶¶¶_____¶¶¶ __¶¶¶_____¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶_____¶¶¶¶ __¶¶¶______¶¶¶ __¶¶¶______¶¶¶ __¶¶¶_____¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶¶¶¶¶¶¶¶ Любимые телешоу: про паркур всё всё всё !!! $$__$$__$$_$$___$$_$$$$__$$__$$_, __$$_$$_$$__$$__$$$_$$__$_$$__$$_, ___$$$$$$___$$_$_$$_$$$$__$$$$$$_, __$$_$$_$$__$$$__$$_$$__$_____$$_, _$$__$$__$$_$$___$$_$$$$__$$$$$$_, _________________________________, _$$__$$____$$___$$__$$___________, _$$_$$____$__$__$$_$$____________, _$$$$$___$$$$$$_$$$$$____________, _$$__$$__$$__$$_$$__$$___________, _$$___$$_$$__$$_$$___$$__________, _________________________________, _$$___$$__$$$$__$$__$$_$$__$$____, __$$_$$__$$__$$_$$__$$_$$__$$____, ___$$$___$$__$$_$$$$$$_$$$$$$____, __$$_$$__$$__$$_____$$_____$$____, _ +100500_ _$$____$$__$$$______$$__$$$$$_____ Любимые книги: Ненавижу читать Книги, читаю всё всё всё что в мониторе ))) Любимые игры: NFS, Batla"2142" ., CS.1.6 О себе: Street Tracer Люблю тренероваться... !!! !!! !!! [Паркур - свобода движений] █║▌│█│║▌║││█║║█ Страница лицензирована ® © ¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ☻/ /▌ / \ Турник Мэн _ _______________________888888888__________________, _______________________8888888868_________________, ________________________8888888888________________, ____________________8____8888888888_______________, __________________8888____8888888888______________, _______________88888888____8888888888_____________, ______________8888888888____8888888888____________, _______________8888888888____8888888888____________, ____________6___8886888868____8868888688___________, _________88888___8888888888____8888888888__________, _______88888888___8888888888____8888888888_________, ______8888886888___6888868888____8888688888________, _______8888888888___5588565556____5555555558_______, _________________88_88________88________________ _, __8888888___8888_88_88___8888_88___8888_88__8888__, _888_8888_888__8888_88_8888_8888_888__8888_88__88_, 88_____88_88_____88_88_88_____88_88____588_88881__, 88_____88_88_____88_88_88_____88_88_____88___88888, _88___888_888__8888_88_888__5888_888__88888_88__588, __8888888___8888888_88___8888888__88888888__, ______$$__________________________________$$$$$__ _____$$$______________________________$$$$$$$_____ ___$$$$_________________________$$$$$$$$$$________ __$$$$$___________________$$$$$$$$$$$$$___________ _$$$$$$_____________$$$$$$$$$$$$$$$_______________ $$$$$$$$$______$$$$$$$$$$$$$$$$$__________________ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$______________________ _$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__________________________ __$$$$$$$$$$$$$$$$$_______________________________ ___$$$$$$$$$$$$______________________________ Любимые цитаты:
Делай то что должен, и Буть что Будет.
/
/
══════════════════════════════════════
══════════════════════════════════════
GHETTO WORKOUT - дисциплина физического саморазвития, основанная на упражнениях ТОЛЬКО со своим весом, никакого железа! Это движение уходит от обыденных подтягиваний и отжиманий. Мир Воркаута - это: Флажки, Склёпки, Выходы на две или на одну, Ласточки, Стульчики.. причём не всегда на спортплощадке, где есть всё необходимое, зачастую спортплощадкой становятся огромные каменные "джунгли" твоего мегаполиса.
Термин "Гетто" (от англ. "Ghetto") взят не просто так. Воркаут - движение улиц и он далёк от каких-то чётко спланированных программ и методик. Занимаясь воркаутом не нужно бездумно следовать каким-то диетам или кем-то придуманным программам - надо слушать только свое тело, наблюдать за реакциями, самому себе строить оптимальную программу и режим или же вообще отбрасывать их.
══════════════════════════════════════
Ghetto Workout делиться на три составляющих это Street-Gymnastics, Gimbarr и Street-Workout.
══════════════════════════════════════
Street Workout: (SW) - силовое (американское) направление GW, которое включает в себя все упражнения, связанные с развитием мышечной выносливости и силы.
Street Gymnastics: (SG) - техническое (славянское) направление GW, которое включает в себя все упражнения, основой которых являются маховые движения и ловкость.
Gimbarr: (G) - смешанное технико-силовое (колумбийское) направление GW, большинство из упражнений которого основаны на гибкости суставов и преимущественно нестандартных телодвижениях на перекладине.
══════════════════════════════════════
Пока движение Ghetto Workout ещё набирает свои обороты, но количество участников этого движения растёт с огромной скоростью.
═════════════════════════════════════
══════════════════════════════════
|
Фотографии пользователя
9
Друзья пользователя
17
