Основная информация Дата рождения: 6 Мая Пол: Женский Семейное положение: замужем Контакты Город: Los Angeles VK: nelli.sinha_beauty | |
Личные интересы Деятельность: ZUMBA - это запатентованная ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ФИТНЕС ПРОГРАММА, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах!!! Урок Zumba fitness-party построен на сочетании быстрых и медленных ритмов, позволяющих быть в форме и усовершенствовать тело; аэробная фитнес-программа урока включает в себя уникальную комбинацию кардионагрузки и упражнений на укрепление мышц. В ZUMBA используются основные принцыпы аэробной, интервальной исиловой тренировкеи, способствующей СЖИГАНИЮ МАКСИМАЛЬНОГО КОЛЛИЧЕСТВА КАЛОРИЙ, укреплению сердечно-сосудистой системы и поддержанию общего тонуса мышц. Предлагаемые танцевальные элементы- это простые движения, а также прекрасная ТРЕНИРОВКА ВСЕХ ГРУПП МЫШЦ, позволяющая проработать ягодицы, ноги, руки, корпус, живот и укрепить самую важную мышцу нашего тела-сердце! Занятия Zumba дарят атмосферу праздника -это тренировка "замаскированная под вечеринку"!Вы танцуете и веселитесь и не замечаете что на самом деле идет эффективная тренировка всех групп мышц!!Вам будет так хорошо-что захочется заниматься каждый день! Zumba-это весело, легко и эффективно!!!Отличная тренировка для ума тела и души!! |