Основная информация Пол: Женский Семейное положение: в активном поиске Контакты Город: Уфа VK: alexfitness_ufa | Образование Место учёбы: БИФК (ф) УралГУФК Факультет: Физическая культура и спорт |
Личные интересы Деятельность: Cтраничка создана для популяризации спорта среди молодежи. В будущем будем устраивать интересные акции! Добавляйтесь и расскажите друзьям о какой-нибудь записи на стене) Интересы: спорт, фитнес, плавание О себе: Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека. Физическая подготовленность состоит из следующих элементов: - подготовленность сердечно-сосудистой системы; - гибкость; - мышечная выносливость; - сила; - мощность; - развитость чувства равновесия; - хорошая координация движений; - реакция; - быстрота; - соотношение мышечной и жировой тканей в организме. --- |