Олеся Моторина

Основная информация
Пол: Женский
Семейное положение: замужем
Контакты
Город: Обнинск
VK: fitness.olesyamot

Образование
Факультет: Спорт
Год окончания: 2001
4 класс "а"

Личные интересы
Деятельность: Занимаюсь гармоничным развитием тела. А также я персональный фитнес инструктор и ЛФК тренер. С 2015 года я развиваю себя в фитнес индустрии. Научившись строить сильное и гармоничное тело я обучаю этому других. Считаю, что грамотные и безопасные тренировки, подобранные индивидуально – залог красоты, силы и здоровья! Являюсь специалистом в области построения здорового и крепкого тела, умеющим не только передавать свой опыт, но и зажигать стремление достигать большего. По всем вопросам пишите в ЛС.
Интересы: Интересы: Фитнес, ЛФК, реабилитация, Реабилитационный фитнес, кинезиология, силовые тренировки для женщин, растяжка, здоровый образ жизни, активный отдых, туризм, походы, природа, зож, чтение книг, личное развитие, настольный теннис, групповые тренировки, онлайн тренировки, осанка, плоский живот, пресс, функциональный тренинг, FPA, нутрициология, сбалансированное питание, индивидуальные тренировки, молодость, стройность, сила, гибкость, идеальная фигура, комплексные упражнения, мотивация, правильное питание, красивое женское тело, консультации, онлайн тренировки, офлайн треноровки, стройная фигура, сила, женственность, программы, тренажерный зал, TRX, психология, интеллектуальные игры, настольные игры, театр, кино, комедии, детективы, драмы, достижение целей, общение, дружба, любовь, кино, музыка, массаж, путешествие, позитивный образ мышления, искусство, природа, позитивное мышление.
Любимые книги: Фитнес, ЛФК, психология, бизнес, деньги, спорт, тренировки, нутрициология, ЗОЖ, здоровое питание, силовые тренировки, карьера, успех.
О себе: Привет! Меня зовут Олеся Моторина. Я живу в первом наукограде России, замечательном городе Обнинск. Я люблю эту прекрасную жизнь, спорт, путешествия и туризм. У меня трое прекрасных детей и замечательный муж. С 4 класса я мечтала заниматься спортивными танцами. Помню, как представляла себя танцующей на сцене, апплодисменты, цветы... Но жизнь сложилась так, что меня отдали на лёгкую атлетику и она затянула меня на долгие годы. Не передать словами напряжение и тяжесть ежедневных тренировок по 4 – 6 часов. И конечно же не передать словами того восторга, счастья и гордости, когда ты стоишь на вершине пьедестала и тебе вручают медаль за первое место. Закончив в 2001 году институт Спорта и туризма Туркменистана я начала свою тренерскую карьеру, не переставая тренироваться и совершенствоваться. Я работала и тренером в Спортивном комитете и учителем физкультуры в школе. В 2015 году я влюбилась в фитнес. Накопленный тренерский опыт позволил мне с лёгкостью делиться своим спортивным опытом и знаниями с другими. И оказалось, что не меньший восторг вызывают результаты моих девочек (подопечных) их горящие глаза и приятные отзывы. Я помогаю женщинам абсолютно разного возраста обрести здоровье, силу, красивое тело и уверенность в себе. Я подбираю индивидуальные программы, консультирую, провожу силовые и ЛФК тренировки офлайн и онлайн используя весь свой опыт и знания. Я продолжаю учиться и совершенствоваться, чтобы дать как можно больше моим подопечным (ученикам). Моя цель в жизни – помочь как можно большему числу людей обрести красивое, здоровое и сильное тело. Я научу вас что делать, чтобы стать такими, какими вы мечтаете быть! Тот, кто хочет достичь своей мечты, может смело писать мне в ЛС. Буду рада новым знакомствам! С пожеланиями крепкого здоровья, Ваш персональный тренер, Моторина Олеся.
Любимые цитаты:

Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть, и делайте всё, что можете. (Артур Эш) ------------------------------------------------------------------------- Если человек встаёт после падения, это не физика – это характер! (Майк Тайсон) ------------------------------------------------------------------------- Если ты чувствуешь, что сдаёшься, вспомни, ради чего ты держался до этого. (Джаред Лето) ------------------------------------------------------------------------- Если ты не собираешься идти до конца, тогда зачем ты вообще это делаешь? (Намат) ------------------------------------------------------------------------- Занятия спортом никогда не бывают лишними. Но понять это лучше сейчас, а не в тот момент, когда за вашим толстым, тяжело дышащим телом будут гнаться полдюжины зомби. (Авиценна) ------------------------------------------------------------------------- Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. (Альфред де Мюссе) ------------------------------------------------------------------------- Выходить из формы — одно удовольствие, влезать обратно — мука мученическая. (Джордж Клуни) ------------------------------------------------------------------------- Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели – главное не останавливаться! (Конфуций)

Фотографии пользователя

Друзья пользователя