| Основная информация Пол: Мужской Контакты Город: Киев VK: fmg.federation | |
| Личные интересы Деятельность: Молодежный жим является совсем молодым видом спорта.Этот вид включает в себя нормативы, и разряды, присуждаемые за жим штанги лежа от груди на горизонтальной скамье (вес 50% или 100% от массы тела). Все желающие от школьников до спортсменов-ветеранов успешно выступают в соревнованиях по молодёжному жиму (открыта эта дисциплина и для инвалидов-опорников). Любой человек может стать чемпионом за счет своей воли и силовой выносливости. А уж победителем здесь будет каждый, кто смог преодолеть себя! О себе: Молодежный жим включает в себя одно упражнение - жим штанги лежа от груди на горизонтальной скамье (категория 50% или 100% от массы тела). Цель: выжать наибольшее количество раз. Градация весов штанги - 5 кг (40, 45, 50 и т. д.) Категория весов участников определяется также (вес участника 80 кг = весу штанги 40 кг, вес участника 81 кг = весу штанги 45 кг) Данный вид упражнения не требует специальной спортивной подготовки т. к. не несет запредельной нагрузки на участника, то есть к помосту со штангой допускаются все желающие! |