| Основная информация Дата рождения: 17 Сентября Пол: Мужской Семейное положение: не женат Контакты Город: Никополь VK: id221031759 | |
| Личные интересы Деятельность: https://vk.com/vk.lifetheory Интересы: 5 часа вечера: Майк делал 2000 подъемов туловища из положения лежа, 500-800 отжиманий на брусьях, 500 отжиманий от пола, 500 повторений - шраги с 30 кг, и после этого 10 минут на шею. Упражнения до шеи делались на 10 подходов - соответственно 200 подъемов, 25-40 на брусьях, 50 отжиманий, 25-40 на брусьях, 50 - шраги, и далее по новой Любимые телешоу: http://eurabota.com/in/poland/ |