Александр Зеленов

Основная информация
Дата рождения: 31 Августа
Пол: Мужской
Семейное положение: в активном поиске
Контакты
Город: Мариуполь
VK: green_coffe2013

Образование
Место учёбы: МГУ (бывш. МГГУ, МГИ)
Школа № 66

Жизненная позиция
Главное в людях: красота и здоровье
Главное в жизни: совершенствование мира
Отн. к курению: резко негативное
Отн. к алкоголю: резко негативное

Личные интересы
Деятельность: То, что зеленый кофе очень эффективен для похудения известно во всем мире. Причем эффективность выше именно у зеленого кофе. Этот сорт кофе является самым безопасным и по сравнению с натуральным черным кофе его дневная норма может не ограничиваться 2-3 чашками. Зеленый кофе для похудения обладает высокой эффективностью из-за уникальных диетических свойств. Зеленые зерна расщепляют жир намного лучше, чем обжаренный черный кофе. При этом зеленый кофе горек на вкус и почти не имеет аромата. В не обжаренных зеленых зернах кофе имеется очень важная хлорогеновая кислота.Она полностью отсутствует в черном кофе, так как разлагается во время жарки. А хлоргеновая кислота способствует снижению сахара в крови человека. Зеленый кофе особенно полезен тем, кто страдает от заболевания сахарным диабетом. Содержащаяся в зеленом кофе хлоргеновая кислота уменьшает опасность появления диабета 2-го типа, из-за того, что повышается порог чувствительности к инсулину. Употребление зеленого кофе способствует улучшению в организме обмена веществ и активно сжигает жировые клетки. Рекомендуют пить зеленый кофе для эффективного похудения ежедневно. Примечательно, что разные марки кофе по разному сжигают жиры. Одно и то же количество жировых отложений с помощью одного сорта кофе может исчезнуть за неделю, а с помощью другого за месяц. Поэтому здесь стоит немного поэкспериментировать. Эти чудесные свойства зеленого кофе удивили общественность
О себе: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Рекомендуется заваривать зеленый кофе во френчпрессе. Просто насыпьте 2-3 чайные ложки (молотого кофе) в кружку или небольшой чайник, залейте кипятком и дайте настояться 5 минут. Можно процедить заваренный кофе через сито. Способы приготовления зеленого кофе для похудения: В турке Если Вы хотите приготовить кофе в турке, для начала Вам нужно очень мелко перемолоть кофе (в пыль). Молотый кофе насыпать в горячую воду, подогретую в турке, в соотношении 2-3 чайные ложки кофе на 1 чашку кофе. Варите на слабом огне, не доводя до кипения. Когда кофе начинает закипать, снимите турку с огня и дайте ей немного остыть. Для приготовления одной чашки кофе (около 85 мл) требуется две-три чайные ложки молотого кофе. В гейзере Перемолите кофейные зерна. Залейте воду в нижний резервуар гейзера и закройте его сверху металлическим фильтром. Затем засыпьте мелко перемолотый кофе в углубление фильтра. Закрутите верхнюю часть гейзера и поставьте на медленный огонь. При закипании воды, готовый кофе начнет поступать в верхний резервуар гейзера. После окончания кипения, когда весь напиток поступил в верхний резервуар, снимите кофеварку с огня. Во френчпрессе Крупномолотый кофе залейте горячей, близкой к кипению водой и настаивайте в течение некоторого времени. Затем, нажатием сверху на стержень, медленно опустите сверху вниз фильтр, отделяющий напиток от кофейной гущи. Не поднимая стержень, разлейте кофе в чашки. СЛЕДУЕТ ВЫПИВАТЬ ПО ТРИ ЧАШКИ ЗЕЛЕНОГО КОФЕ для похудения в день без добавления молока и сахара.Пить зеленый кофе для похудения за 15 минут до еды - это поможет подготовить организм, а также отобьет излишний аппетит.

Фотографии пользователя

Друзья пользователя