Полина Кадоркина

Основная информация
Дата рождения: 5 Декабря 1986
Пол: Женский
Семейное положение: замужем
Контакты
Город: Бугульма
VK: polinamassazh

Образование
Место учёбы: ИНЭКА (КамПИ)
Факультет: Экономический
Год окончания: 2010
Школа № 9

Жизненная позиция
Главное в людях: доброта и честность
Главное в жизни: семья и дети
Отн. к курению: негативное

Личные интересы
Деятельность: Антицеллюлитный массаж – это особый вид массажа, который направлен на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости во всем организме. Задачи антицеллюлитного массажа состоят в том, чтобы снять все застойные явления в организме, размягчить жировые отложения, улучшить кровообращение, усилить отток лимфы и выведение из организма лишней жидкости и продуктов метаболизма, нормализовать обменные процессы, поднять тонус мышц, стимулировать выработку коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Так же антицеллюлитный и корректирующий массажи эффективны для борьбы с лишним весом, это хороший толчек организму чтобы начать худеть. Бывает такое, что даже при соблюдении диет ваш вес не сдвинется с места пока не активизировать (ускорить) нарушенный обменный процесс в организме, а массаж хороший помошник в этом. ВОПРОС-ОТВЕТ: 1. Как часто необходимо делать массаж? Антицеллюлитный массаж хорошо проводить 3 раза в неделю, т.к. изменения в подкожной клетчатке происходят медленно. 2. Можно ли проводить антицеллюлитный массаж каждый день? Проводить массаж можно, но это не ускорит изменения происходящие в подкожно-жировом слое. Оптимально через день. Стараться не допускать перерыва между сеансами более 2х дней. 3. Когда появится видимый эффект от массажа? Видимый эффект появляется после 5-7 сеанса. После курса антицеллюлитного массажа возможен отсроченный эффект, т.е. максимальный результат может проявится через 1-2 недели после окончания курса массажа. 4. Сколько процедур необходимо пройти? Для полного курса антицеллюлитного массажа необходимо не менее 15 процедур. 10 сеансов считается как правила поддерживающим курсом. 5. Могу ли я расчитывать на полное устранение целлюлита? Этого я пообещать не могу. Внешний вид целлюлитных участков всегда улучшается, но степень улучшения у всех разная. Физиологическое строение и обменные процессы тоже у всех разные. 6. Можно ли делать массаж при критических днях? Чтобы не прерывать курс - массаж делать допустимо, но не затрагивая область живота. Известно, что массаж улучшает кровообращение. В том числе, месячные также становятся более обильными, особенно при баночном массаже живота. В том случае, если менструации и так значительные, от массажа лучше отказаться. Если же месячные скудные, то никакой массаж не противопоказан
Интересы: Сколько раз в год делается антицеллюлитный массаж? Хорошо делать курс массажа 1 раз в пол года. Здесь существуют две стратегии для тех, кто не хочет останавливаться на достигнутых результатах и собирается бороться с проблемой систематически. Первая стратегия подходит для тех, кто планирует заниматься собой постоянно и улучшать результаты после основного курса процедур. Эта стратегия заключается в том, что пациент сначала заканчивает первый курс антицеллюлитного массажа, а затем продолжает ходить на сеансы. Но при этом между разовыми сеансами выдерживаются большие интервалы. Тогда пациент может приходить один раз в две или три недели, чтобы поддерживать достигнутый результат и не давать коже "остывать". Я рекомендую делать так для того, чтобы кожа продолжала работать и после основного курса процедур. И такая тактика хорошо помогает в том случае, когда, к примеру, человек планирует отпуск через четыре или пять месяцев и хочет оставаться в форме все это время. Проблемой целлюлита в этом случае пациент занялся заранее, но есть риск того, что результаты могут ослабнуть и часть целлюлитных образований может вернуться. А допускать это нельзя. В таких случаях применение такой методики оптимальна. Можно быть уверенным в том, что результаты сохранятся через несколько месяцев и отпуск на море не будет омрачен ничем. Есть и вторая стратегия. Иногда я советую после прохождения курса, состоящего, к примеру, из 15 процедур, повторить его через полгода. Такая тактика подходит в тех случаях, когда результат достигнут и устраивает полностью. И поддерживать результат, в общем-то, необходимости никакой нет, курса оказалось полностью достаточно. Но есть возможность того, что позже пациенту снова захочется опять устранить какие-либо новые целлюлитные образования. Тогда можно прийти через 6 месяцев в случае, если целлюлитные проявления по каким-то причинам начнут образовываться снова. Вопрос : Бывает ли так, что Вы советуете пациентам проходить курс антицеллюлитного массажа только раз в год? Ответ : Конечно. Такой график прохождения процедур подходит при слабо выраженной жировой клетчатке. И большинство пациентов приходят ко мне в зимне-весенний период, то есть делают антицеллюлитный массаж с периодичностью один раз в год. Для того, чтобы понять, как часто делать антицеллюлитный массаж, конечно, необходимо прийти на прием к специалисту. Его ответ будет зависеть от того, для каких целей вы собираетесь пройти курс массажа, и насколько серьезна ваша проблема. 9. Сколько процедур обертывания необходимо для устойчивого эффекта? По сути, от каждой процедуры есть определенный ощутимый эффект — такой, как уменьшение объема тела на несколько миллиметров и снятие общей усталости. Антицеллюлитные обертывания рекомендуется проводить комплексно — в количестве 10–15 процедур. Очень часто этого бывает достаточно для того, чтобы избавиться от первой стадии целлюлита. А 1 курса антицеллюлитных обертываний в год служат прекрасной профилактикой жировых отложений и старения кожи. 10. Когда можно начинать делать массаж после родов? После естественных родов и осмотра гинеколога можно проходить курс массажа не ранее 2 мес после родов, после кесарева не ранее 6 мес, если швы зажили. Целлюлит нет смысла делать, т. к. у кормящей гормональный фон не такой как в обычной ситуации, а вот просто что бы фигуру подтянуть да мышцы в тонус привести, да и кожа подтягивается значительно быстрее
Любимые фильмы: ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, ВЛИЯЮЩИЕ НА КАЧЕСТВО ЛЕЧЕНИЯ: 1. Придерживаться диеты на период курса. 2. Желательны спортивные физические нагрузки. 3. Соблюдение кратности посещений сеансов массажа. 4. Важно не пропускать сеансы, т.к. регулярность посещения процедур позволяет легче переносить курс массажа и достигнуть наиболее выраженного положительного эффекта.
Любимые телешоу: Показания к обёртыванию Основные показания к талассотерапии: 1. целлюлит; 2. локальные жировые отложения; 3. кожа, которая потеряла упругость после родов, похуданий и т.д.; 4.«гусиная» кожа (гиперкератоз); 5. проблемная кожа с рубцами, растяжками, застойными пятнами; 6. сухая, чувствительная кожа, склонная к шелушению; 7. нервозность, депрессивные состояния; Противопоказания ко всем видам обертываний 1. Острые воспалительные и инфекционные заболевания; 2. Грибковые заболевания кожи и ее повреждения (в том числе незажившие швы после операций, ссадины); 3. Заболевания кожи в острой стадии; 4. Гинекологические заболевания (растущая фибромиома матки, поликистоз яичников); 5. Кровотечения; 6. Опухолевые процессы; 7. Сердечно-сосудистые заболевания; 8. Гипертония; 9. Заболевания лимфатических сосудов; 10. Эндокринные заболевания; 11. Тяжелое течение сахарного диабета; 12. Беременность; 13. Критические дни; 14. Аллергические реакции на применяемые ингредиенты; 15. При тромбофлебите; 16. Варикозном расширении вен и других заболеваниях сосудов противопоказаны; Результат обертываний 1. способствует уменьшению жировых отложений; 2. ликвидирует застой жидкости в межклеточном пространств; 3. стимулирует обменные процессы и синтез коллагена 4. усиливает микроциркуляцию; 5. хорошо увлажняет кожу; 6. подтягивает и придает коже здоровый вид; 7. способствует устранению растяжек кожи на животе и бедрах после беременности и при снижении веса; 8. на чувствительную кожу оказывает регенерирующее действие, повышает упругость, подтягивает и придает коже здоровый вид, делая ее гладкой и бархатистой; 9. Обладает сосудо- и венотонизирующим действием;
Любимые книги: Массаж необходим всем - и взрослым, и детям, и пожилым людям (при отсутствии противопоказаний). В первую очередь массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний. Показания(случаи когда необходим лечебный массаж): 1. Боли в спине, пояснице, шее. 2. Головные боли. 3. Остеохондроз. 4. Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок. 5. Переломы на всех стадиях заживления. 6. Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей). 7. Артриты в подострой и хронической стадии. 8. Невралгии и невриты. 9. Радикулиты. 10. Параличи. 11. Хроническая недостаточность сердечной мышцы. 12. Стенокардия. 13. Гипертоническая болезнь. 14. Артериальная гипотония 15. Реабилитационный период после инфаркта миокарда. 16. Хронический гастрит. 17. Нарушение моторной функции толстого кишечника. 18. Бронхит. 19. Пневмония. 20. Бронхиальная астма. 21. Язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения). Противопоказания: Даны в обобщенной форме 1. При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре. 2. Кровотечения и наклонность к ним. 3. Болезни крови. 4. Гнойные процессы любой локализации. 5. Различные заболевания кожи, ногтей, волос. 6. При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен. 7. Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга. 8. Аневризма аорты и сердца. 9. Аллергические заболевания с накожными высыпаниями. 10. Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям. 11. Хронический остеомиелит. 12. Опухоли. 13. Психические заболевания с чрезмерным возбуждением. 14. Недостаточность кровообращения 3-й степени. 15. В период гипер- и гипотонических кризов. 16. Острая ишемия миокарда. 17. Выраженный склероз сосудов головного мозга. 18. Острое респираторное заболевание (ОРЗ). 19. При расстройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул). 20. Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени. ЗАЧАСТУЮ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НОСЯТ ВРЕМЕННЫЙ ХАРАКТЕР!
Любимые игры: Стадии целлюлита Множество разных средств существует против целлюлита. Однако, важно знать не зря ли вы используете антицеллюлитный крем, когда нужно применять более серьезные методы и наоборот. Поэтому, как говориться надо «знать врага в лицо». А нашим врагом является целлюлит и довольно-таки серьезный соперник против нашей стройности и красоты. Целлюлит словно заболевание имеет четыре стадии развития. И на каждой стадии применяются отдельные средства и процедуры. Следовательно, бороться с целлюлитом нужно зная его стадии. Первая стадия целлюлита. Целлюлит еще в «зачаточном» состоянии. На коже не всегда женщина может его разглядеть, потому что кожа гладкая и ровная. О «апельсиновой корке» пока говорить рано. Но уже есть такие признаки первой стадии – ягодицы с бедрами стали больше в объеме, кожа становиться слегка дряблой. Такой процесс развития целлюлита начинается с отечности, отсюда и дряблость. Жир начинает накапливаться в более подходящих зонах – бедрах и ягодиц. В этих же областях замедляется обмен веществами, и происходить отечность. Первую стадию целлюлита можно определить, если сильно ладонями сжать кожу на бедрах или ягодицах. Еще можно увидеть его став при конкретном ракурсе и освещении. Рекомендации по борьбе с первой стадией целлюлита. привести в порядок обмен веществ в зоне бедер и ягодиц. простые антицеллюлитные упражнения легкий массаж с использованием крема против целлюлита. посещайте в профилактических и оздоровительных целях сауну. перейдите на антицеллюлитное питание. А сделав лимфодренаж, вы и вовсе забудете, что такое целлюлит. Вторая стадия целлюлита. Здесь уже целлюлит можно легко увидеть без принужденных сжиманий кожи. Целлюлит в виде отека хорошо можно разглядеть на коже. Жидкость накопилась внутри ткани, сосуды сдавлены. Жировые прослойки можно легко ощутить, поглаживая кожу пальцами. Вдобавок нарушается чувственность кожи из-за отека. Рекомендации по борьбе со второй стадией целлюлита. интенсивные физические нагрузки полное антицеллюлитное питание при наличии средств запишитесь к профессиональному массажисту на сеансы антицеллюлитного массажа. курс обертываний в домашних условиях. антицеллюлитные ванны. Третья стадия целлюлита. Вот тут уже можно говорить о «апельсиновой корке». Научно третью стадию называю микронадуральной. На коже невооруженным взглядом можно увидеть бугорки и ямочки. Кожа не ровная с множеством узелками. При холодных погодах кожа на бедрах и ягодицах холодная и долго отогревается. Тут уже кожа теряет чувствительность к прикосновениям, перепадам температур, боли. Отек настолько большой, что сдавил кровеносные сосуды, нервные окончания и другие ткани. Кровообращение нарушено. Примерно как в куске мяса мы можем увидеть соединительную белую ткань, так и в нашем теле образовалась грубая ткань между мышцами и кожей. В здоровых местах тела слои тканей могут смещаться, а здесь уже нет. А если вам нисколько не больно если вы себя ущипнете за кожу с целлюлитом, то вам нужно применять серьезные меры лечения целлюлита. Рекомендации по борьбе с третьей стадией целлюлита. Примите на заметку как бороться с целлюлитом бесполезно – крема и гели против целлюлита, лимфодренаж и похудение диетами, будет худеть все кроме зон с целлюлитом. Четвертая стадия целлюлита. Ее еще называют макронадулярной стадией. Целлюлит от заболевания переходит в патологию. Посмотрев на кожу сразу понятно что все серьезно. «Апельсиновая корка» в ужасном виде. Ноги и попа похожи на дрожжевое тесто с узлами и рытвинами. Кожа холодная с синим оттенком и твердая на ощупь. Сжимая кожу, чувствуются болезненные ощущения, из-за того, что в толще ткани поражены нервные окончания. Такое состояние кожи легко переходит в некроз (отмирание) и воспаление. Рекомендации по борьбе с четвертой стадией целлюлита. Бесполезно – кремы, сауна, диеты. Борьба против целлюлита должна стать образом жизни – питание, физ.нагрузки, массаж, обертывания
О себе: Всем Привет :) Хотите идеальную фигуру? Тогда могу предложить свои эффективные процедуры по коррекции фигуры: -Антицеллюлитный массаж -Медовый массаж -Вакуумный массаж а так же: -Классический массаж
Любимые цитаты:

АГРЕССИВНОСТЬ И ИНТЕНСИВНОСТЬ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА В принципе агрессивность воздействия вытекает из интенсивности приема. Верней не самого приема, а его характеристик (сила, глубина, скорость, ритмичность, суммарное время воздействия). У любой живой ткани есть своя шкала сопротивления и соответственно свой предел, выйдя за который можно получить повреждение ткани. Итак, номер один – любой прием сам по себе не даст синяков и эффектов. Дает синяки и эффект специалист, который подбирает характеристики приемов под конкретный случай . Есть практические наблюдения, что после предварительного массажа с правильно подобранными по интенсивности приемами поверхностные и глубокие ткани меняют свои характеристики. Номер два – подготовив ткани предварительными массажными действиями мы можем до определенной степени увеличить интенсивность своих мануальных мероприятий. Проще говоря – мы сможет без следов и болезненности выполнить достаточно глубокие приемы. Наши ткани состоят из нескольких слоев. Не будем разбирать каких, а напишем обще – поверхностные и глубокие. Так вот. Работая агрессивно и целясь сразу в глубокие ткани мы обязательно получим травматизацию поверхностных тканей. И скорей всего глубоких тоже. Номер три –интенсивные приемы сразу дают травматизацию тканей (синяки, боль, слезы, пот и кровь… Любая жесткая процедура эффективна только в краткосрочной перспективе. Это единственный плюс. В долгосрочной мы получаем громадный минус жестких подходов. Дело в том, что после синяков происходит микрорубцевание поврежденных сосудов. А рубцевание это процесс фиброза (обратимое уплотнение) и склероз (необратимое уплотнение). Т.е. мы приходим к тому, что качество тканей со временем (отдаленный результат) ухудшается

Фотографии пользователя

Друзья пользователя