Workhard By
Был в сети 19:25:04 08.04.2015 с браузера
| Основная информация Дата рождения: 3 Февраля Пол: Мужской Контакты Город: Минск Skype: workhard.by@gmail.com VK: workhard_by | |
| Жизненная позиция Главное в людях: смелость и упорство Главное в жизни: саморазвитие Отн. к курению: негативное Отн. к алкоголю: негативное Вдохновляют: Бодибилдинг и окружение | Личные интересы Деятельность: WORKHARD.BY - Интернет - портал о бодибилдинге и фитнесе Интересы: Бодибилдинг, фитнес, кроссфит, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, армрестлинг, силовой экстрим, спортивное питание, тренажерный зал Любимые фильмы: Pumping Iron и Generation Iron Любимые телешоу: "Мясо по ГОСТу", "Телу время" Любимые книги: Арнольд Шварценеггер. “Новая энциклопедия по бодибилдингу”. Джо Вейдер. «Система строительства тела». Майк Ментцер. “Супертренинг”. Фредерик Делавье. “Анатомия силовых упражнений”. Брукс Кубик. “Тренинг динозавров. Забытые секреты.” Любимые игры: Со штангами и гантелями :) О себе: Сайт целиком и полностью посвящен силовым видам спорта. Мы только начинаем, но у нас есть потенциал, стремление и время, для создания стоящего ресурса! На сайте рассмотренны основные вопросы, возникающие у тренирующихся спортсменов, такие как: а) программы тренировок б) описания упражнений в) рекомендации по технике выполнения г) советы по питанию Любимые цитаты: Час, который ты проводишь в зале, очень важен! Но, на самом деле, ключ успеха состоит в том, как ты проведешь остальные оставшиеся 23 часа.
(с) Дориан Ятс
Не нужно иметь таланта, чтобы накачать мышцу, которая и так растет, талант состоит в том, чтобы накачать ту, которая не хочет расти.
(с) Александр Кодзоев
Когда мои мышцы говорят «Нет!», я говорю «Да!» (с) Арнольд Шварценеггер
|
Фотографии пользователя
4
Друзья пользователя
677
Дмитрий ЛаппалайненНадежда GaydukЮрий ИльинАлёна ЛыкошеваОльга ОрловаЛюдмила РусановаВера ИвановаКсения РимскаяВиктор РезвыйАлла БеляевскаяЛилия БадыковаРудольф СнежныйНаталья ГардерMary JuanaАндрей ПартонЕкатерина СороковикАлександра КривошееваАлександр ФёдоровАлександр БугераАнастасия ЛепиловаЛариса КовалеваМарина ХарченкоАлександр ШишовОльча ОрловаТатьяна МикаэлянДима ВишняРуслан МизулоОльга ПолховскаяИрина ЖуравлеваИрина СваЕлена ЗадорожняяIrene SokolovaПавел СеменюкVadik-Vadoss MurinЮлия МоскаленкоСергей РоличВячеслав БирюковСтанислав ТраймакМаргарита СефероваЛюдмила ЧеркашинаГлеб КолобашкинТатьяна ТелинаОля ЧипСветлана Руснак-ГавриловаRostik GorovetsКристина ЛеоноваЮлия ХованскаяВарвара ХаецкаяСаня ЗавиженецАртем ДонцовАлександр ЯсадовичАнтон ЮрьевичВаня ШарпиловВалерий ЧебанDELETED Андрей СвиридМария ЗариповаОксана ЛеоненкоЖеня КуприянчикValerie VivierСтас СчастныйДмитрий НазаровВиктория РожковаLyudmila WelcomМария РемизоваОльга КлючкинаАнна ПолининаОльга НерушКристина БоднарюкЮлия МуратоваАлексей ЯрошЕкатерина ОмельченкоЮрий СацукDinara SultanovaКсения МенькоDELETED Игорь ПеданТатьяна МинкевичЛена СоцковаЛюдмила ЕрцеваАлександр ВиноградовAleksandr RemezТомас ВасилевскийЮля РахимоваЕкатерина ТолстоусоваАлена УшановаКостя СивкоДима КрапицкийАлиса РодионоваКирилл ЛитковецАнна ПушанкоОлеся ГаврилюкЛёша КрапицкийЖеня ФитисовОлег ВоробьёвАлексей КостенкоDELETED Елена СтаровойтоваNatasha MarkelovaЮля КожевниковаЕвгений ОглоблевВиктория ЛянДаночка ПоюровскаяАлёна ТихоноваДарья МарковскаяТатьяна ВиноградоваИлья ШахалевичСергей ЯковецВалентина ЗеленскаяЮлия АлейниковаНастенка СластенкаAlexey KirpichenkoДенис БандаровичАнастасия ВовкНиколай ВольтАнтон НикитенкоАрслан АсадовКсю АгееваНастя АпенькоАлександр ПищикДанила БританецНаталья АмвросоваВера ВишняковаСветлана ГусеваИван ГлыжкоСергей БезлюдовПавел КлимовРегина КоршуноваИван ВолкSidor KritskyЮрий ТравинТатьяна ХаеваДмитрий ВасильевГалина МедалиеваТатьяна ЮролайтьАртём ГрантМаксим КуницкийДмитрий ЮревичЕвгений МишинДен ЗигаловОльга ВеринаМаксим ГорькийКсения Нагайчук-ПостнаяAnna TheeringerВадим АлексюткинСаня ДавидичЮлия-Шакирова Маркетинг Реклама СммАлександр БузинскийАлекс ФролСергей ЦкирияЮлия ШёлковаяСветлана КротковаФёдор ДикийГеннадий ЧернышовНаталья РыжоваІрина РожкоДмитрий БушинОльга ЛейтесЕлена ГраппРоман ШимковичДмитрий КорсакТуяна ЦыденоваАня БурвельЕлена КрючковаЕлена ФилатоваВалентина ВаховскаяЯна АлхимоваМария Барбер-ПрокопьевскЗлата ГольцоваСветлана КлементьеваЭдуард АимовВладимир ЛисянНюрочка АнелькинаВиктор ЧенцовОля АрхилюкЕлена МакарьеваВитя ПахомовАртур АлексанянПавел КухтаАртем ТатаренкоМарина БехтереваЮрий ЛевшовРоман ЧернявскийАзиз МурадовАндрей ЧигилейчикВадим КашканЕгор РульDELETED Дмитрий ХотылёвВиктория АсееваГалина МолчановаЕкатерина СергееваМария ВасиленкоТаня МочаловаDELETED Жамиль СалимовДмитрий МагировскийМарина ГольцАндрей РаспутинМарина ТкаченкоДмитрий ЛонскийВиталий ФатеевАлексей ПеденкоDana CalestruКирилл КузнецовYana LukashevychКирилл ТамбовцевАлексей РоманёнокКристина ВикторчикАнастасия КарниловичВиктор БорисикИлья ЕмельянчикАня АхвледианиСерж ПрудниковАлександр ЗигулинМихаил БеспаловНаталья ВитюкВлад ШинкаренкоКсения БлиноваАлександр СавкинАлександр БоськоЕвгений ГусарьКонстантин АкимовФёдор БубенВладимир ТемрукАлександр ЗагавалкаЕкатерина КорешковаОлег СамсоновВиктория КошелеваSonya LustopadЗолотова НаталиВладимир СтариченкоИнна МагерИрина ГорелковаАня КожуркинаЯна ЯнинаИрина БелянушкинаЮлия РапутаVikusik KosmachevaЕвгения ЛаринаЕвгений МаньковскийАндрей ХомутовскийДенис ВинцукевичЮлия БалаклейскаяГалина БабушкинаОльга ОрловаАда ЛалетинаЖеня ШабуняИлья-И-Ира ЛуковецТаня БорисВиктория ГардановаЕлена МартонСашуля КорогодВладислав ХахоняЕкатерина РакицкаяАндрей МихайловПолина СавельеваВадим СловоНинна СоколовскаяАнна ГончароваКсения АюповаВиктор МшарТакеши КитаноАнастасия СкачкоДмитрий МихалькевичВиктория ЛинейцеваАлексей ЛанцевРуслан ИвановИван СергеевАлексей АлександровичТатьяна СеврукАнастасия ЛейсНаталья КажаеваОлег БабиничРасул ШайдуллинПавел МарковМарина Ридванська (корчевська)Ирина АфанасьеваЛюдмила ЛобановаDELETED Юлия СафоноваОльга ЗвонареваHossein FakhrТимур ИсмаиловКатя КатяМарина ГабдулинаЕвгений КусинЕвгения СемёноваМихаил СлауповАлина БутузоваАлександр МинскийАлексей МаскалевичНазир УсмоновАннушка АндрееваАлексей ШабуняЕвгений ТВадим ЖигарСоня КоролеваАндрей АндреевОльга ПетроваАртём ГлазкоРуслан СтепаненкоМария СтепановаАлексей КсензовDELETED Alex BorisevichVerunchik VАнюта БахталоваЕлена ПетроваАндрей БуянМаксим КичкайлоВалентин ЗиньковскийDELETED Дима ГруденовИрина ЕхинаKatrin ShokhinaОксана ПетроваЮра СиткоАнастасия КарасеваНиколай СолодкийСаша ПумпулевДимка ВинокуровЕвгений ИльющенкоИгорь МетелицаОлег ВласовЕлена ЗахароваДарья ЮрьеваDELETED Витя МаковскийСергей ЛапиковАнна ЛукинаИван ВуськоВалерия ПадчевароваАндрей ШостакРоман КирилянАлександр РомашовСергей КороткевичАнатолий АнатолийСергей КаинМаксим КоровкинРома СергиевичДмитрий БуянDELETED Владик ШустГригорий ТомащукЛюдмила КиселеваEziz MammedovАртём ВоробьёвВасилий ΒоронинАлима МаликоваНаталья СадыховаВиталий АмитонЮра ТолстенкоНаталья СвергунСергей ЛопухНикита МахначАнтон ЛитвинРуслан КоринчукInessa PrettyИра ЛебецкаяБогдан КуприенкоВасилий ГурленяВлад ПенюкДмитрий ГришкевичДана ФиксНатали МинееваРита РодионоваЕлизавета РождественскаяНина ЗавидовскаяDELETED Аша ОховаИван МалиновскийЛёша КучеренкоДмитрий ТуленковПавел МихайловВиктория НиколаеваДима РыжанковАлександр КитДима ДащёнокСветлана ПохоменкоВладислав МалышевКаришка АлексанянВасилий ЛадутькоАлександр ГавриленкоЕлена КупавыхДмитрий ШмыкоМаксим МирончикАлексей ЖаворонокМари ВейнесДенис ЛовкисДиана МореваMaska EventsЛёша РудовВиталий БлоцкийЛиска ЛисичкаАндрей МакаровDELETED Рома НабуральнийЛеонид ЯнковскийНадежда ЗуеваОлеся МиловиднаВладислав КедышЕлена МихайловаСергей ПокладокNariman MukhtarovМаксим БарановЮлия ИконниковаДаянч ...Дмитрий БалвановичИрина ВолчковаВиталий КуксаDELETED Андрей ЗахаревичВиктория АсановаНаталья БуйчонокИрина ДиетологВася ВасильеваТатьяна ИвановаЕлена ПетроваДмитрий ПоповИгорь ВечернийВладимир КоноваленкоАндрей ГлушкоАльбина АхметоваЕвгений НовикАлесь БрелковNatali MargoshГлеб МиловановДмитрий ГапоновАнна БарбутькаСтас АдамовКристина СоколоваЮлия АнаньеваАртур ВедерниковЖеня МарковаТатьяна КалитаМакс КексОльга ЛунинаВалентина ЦукановаДмитрий КривкоФеликс ЛысаковТатьяна АлиеваЮлия КнитРамазан ГасановЕлена СульянцГраф БатончиковПолина ЛисовскаяАнастасия ФудинаВиктория БузмаковаТатьяна БыховецИлья КореневОлег НовожиловВаня ПугачёвАртур ХанинЮля КиселеваАртур КрокасАлександр ШевченкоНаталия ВладимировнаРустам КириловТаня ТолстоваДиана ЖелезнаяDELETED Елена ВалуеваZoi HeartsoulArnold SchwarzeneggerНиколай ПарамоновНика ЛукашенкоМихаил ХарсЮлия КорчагинаДинара ГильмановаДенис СпортивныхСергей МатусевичNora SeryakovaКирилл ХоркинКристина КуддусOrar OrdoNick LuisВиктория СамыловаСветлана КушнирёваПати КотАнастасия ШвецкоВалентина ПивовароваСаша ЯрченкоАлександр АлифановСергей ЖуричевВячеслав ШереметЮлия ВиноградоваΓригорий ΤретьяковЛюся ЧекушкинаАнна ЕлисееваДмитрий ПептидовЕвгений ГуринАлексей ПетровНаталья КапитоноваЖеня ЕвгенАнастасия КошкоСидорова ОльгаДмитрий СкорняковIvan EnotovМаксим МарченкоАртемий НауменкоАлексей ЗолотухинИра РубинчикВаня ВекерикЮрий ТочицкийДженни ЯнгShara TurarovaАртем ЯворскийАнаcтаcия CтепановаVitalka VitalkaДмитрий СкайповВладимир СпортивныйОксана ВоробьеваХалк БодиВладимир МелкийЕкатерина РоманенкоСлава НовакАлександр ШарабайкоИрина СмирноваЛёша МихневичОльга КушниренкоАлена ЛяшенкоЕвгений ЛазаревЮлия КозыреваЯн ХоптаСергей ХадаркевичDELETED Геннадий ВеликийТатьяна РагеАндрей ПептидовДмитрий ЗельТатьяна КузнецоваНастя РомановскаяИлона ШелестТатьяна СтепановаAlex RosВанёк КуденкоАлександр ПитановНаталья КурочкинаКсения ПочуеваЯночка ЛанскаяSerge IvanovНаталья ДаниловаDens HarderЭмилия СухареваInntourlab TravelagencyКсения КотельниковаЭдик ПоганкинАртем БигсемJevin SeebahDELETED Олька РаденчукPedro SalesDaria LДима ДудинДжон РидАндрей ВолодькоДенис ИрисовНикита АвдеевВероника БорисенкоОлег ПептидовАндрей ВодяновSvetlana DrozdСаша ГригорьевОксана КононоваВалентин ПептидычСергей ГорбачевМаксим БорисёнокSpace AlienЕлена СлепичЮлия КорнеенкоВладислав НечаевЕвгений БестужевАлександр БондарьАнтон КалейникVeronika BarabanovaDELETED Наталия ФилатоваАлександр ЧерныйАлексей ВикторчикДмитрий ВладимировИгорь ФамИлья КисельНесмеяна ПетровнаЭксперт ВитебскДарья МаксимоваКристина ТкачёваМакс ДмитриевΗикита ΜоисеевЭлеонора ТургановаАртем НиколаевБоря СагдиевМаша ШадринаРоман АндреевПавел ЧуприковВлад СмирновMaria PerezhoВалерия СитчикМитя ЛейциновКира ЛепсТатьяна АткинаОльга КрасноваДмитрий СвидерскийДенвер ПептидовМирослава ГришаеваКристина КоролёваАндрюха СамойловОксанка ГанинаLena SquarciaficoАндрей СавчукИгорь ΤихоновPolina AbramovaИнна ГельBikini Nabba-WffЕвгений МасловскийЮлия ГолубочкинаЖеня ЛисΟлег ΑртемьевАнастасия ВолковаAventador FilosovDELETED Jerry LeeЭксперт ГлубокоеВиктория ΤарасоваИван ТихийArnold FarmacalogyАнастасия МарьинаВладимир МайтВикуська СухановаOlia SupikТатьяна ДикАндрей БронинДима ЗайцевЩелкун ОрешникСергей СоколовTatiana ShinshillaАнастасия АлександровнаМарина АлександровнаАнастасия ГолубеваТворог ДмитриевичЕкатерина ШевченкоМирослава БатталоваКсения СокольскаяМарина ГрачёваКирилл СоколовAnna VeberАнна БондаревскаяДрон ЧерныйОксана ФроловаИрина ШияфетдиноваOksana Pro-Beauty峰 焦Кристина БуйницкаяИлья АдабранянEkaterinka DolceАлена КартиноваДмитрий ЛопанДима БизонНика ИванкоМария КулябинаΚирилл ΟрловСветлана КушнирKeti SecretАлександра АндреевнаМага МагомедовΕвгений ΗестеровИлья ПомошниковИзмени-Себя Всё-О-Реальном-Снижении-ВесаВероника ТарасоваАлександр ПротеиновLuffy ArtАлексей ТитомирHalk ByСтудія СібітріВикуська СухановаКира ДорофееваВеня Олесников
