Основная информация Дата рождения: 21 Мая 1966 Пол: Женский Семейное положение: замужем Контакты Город: Ижевск VK: mar_go66 | Образование Место учёбы: УдГАУ (бывш. ИжГСХА) Факультет: Экономический Himalayan Yoga Academy 2014-2014специализация: Преподаватель Йоги |
Личные интересы Деятельность: Преподаю йогу более 15 лет. Мои занятия – это классическая йога, основанная на первоисточниках. Основное внимание уделяю отстройке асан и правильному дыханию. В практике предпочитаю сочетание динамических и статических положений, которые позволяют увеличить амплитуду движений в суставах, развить силу и гибкость тела. Особое внимание уделяю технике построения позиций, правильному дыханию и концентрации на энергетических центрах. Для достижения максимального эффекта от занятий, стараюсь подобрать оптимальный уровень сложности для каждого практикующего. Для меня Йога – это уникальный инструмент, помогающий достичь самореализации. Благодаря ей я обрела тонкое душевное равновесие с собой и окружающим миром, осознала свою истинную природу, научилась просыпаться каждое утро с улыбкой, которую готова подарить всему Миру. Регулярная практика – Ваш путь к успеху! Образование в йоге: Гималайская Академия Йоги (Индия, г. Ришикеш) -2014 год Универсальная Йога - курс Американского Йога Альянса-2005 год |