Основная информация Дата рождения: 28 Января Пол: Женский Контакты Город: Львов VK: id268650186 | |
Личные интересы Деятельность: В спортивному клубі DODGI продовжується набір у групи на тренування з танцювального фітнесу. Вт., Чт. 10:00 - Zumba Shape; Вт., Чт. 19:00 - Zumba Shape; Ср. 20:30, Сб. 12:00 - Zumba Fit. Запишись на перше безкоштовне тренування - просто прийди і спробуй! Интересы: танцювальний фітнес О себе: Zumba Fit - забудь про тренування, просто розчинись в ритмі запальної фітнес-вечірки, а в той час отримуй прекрасну спортивну форму. На цих тренуваннях ви будете запалювати під екзотичні популярні мотиви, покладені на латиноамериканські та міжнародні ритми. Окрім спортивної форми, ви отримаєте тіло, насичене енергією і повне сил. Рухи дуже прості у виконанні, проте ефективні та неймовірно запальні! Zumba Shape - тренування, яке поєднує в собі силові вправи з ритмічними танцювальними рухами латиноамериканських та популярних сучасних танців. Це дозволить вам спалити зайві калорії та підтягнути тіло, а також поринути в ритми запальної вечірки. На тренуванні використовуються гантелі та степ платформи. ПЕРЕВАГИ * покращення роботи серця, зниження ризику серцевих захворювань * ритмічні рухи формують ключові групи м’язів * покращення координації та спритності * спалюється до 1000 (!) калорій під час тренування * покращення постави * формування впевненості в собі |