| Основная информация Дата рождения: 13 Октября 1916 Пол: Женский Контакты Город: Львов VK: id351620331 | |
| Личные интересы Деятельность: Дівчатка!!!! Оголошується набір на заняття степ-аеробікою!!! Заняття проводяться у центрі міста, на вул. Газова 7, клуб "Імперія танцю" (біля ТЦ Форум- Львів) Заняття триває 1 годину☺☝ Вартість 280 грн (8 занять) абонемент на місяць з відвідуванням 2 рази в тиждень.330 грн (12 занять).-три рази в тиждень Заняття проводяться Кожні понеділок, середа, пятниця на 20.00. Інтенсивно підтягуємо форми!!! Интересы: Запрошуємо на програму тренувань зі Степ-аеробіки👯👯👯!!!. Степ - це не лише ефективне👋👯 кардіотренування, це покращення тонусу м'язів💪, постави👙, оздоровлення серцево-судинної❤ системи, розвиток гнучкості 👍та балансу, і головне - неперевершений релакс👌😌 після важкого дня!!! О себе: Степ-аэробика – это легкий и веселый способ держать тело в форме, формировать выносливость, баланс и гибкость. Постоянный контроль со стороны тренера, а также возможность заниматься с друзьями и посоревноваться с ними в выносливости и ловкости – очень хорошая мотивация для многих. Еще одним преимущество степ-аэробики является низкая отдача упражнения. Это делает его идеальным аэробным вариантом для тех, кто страдает от боли в суставах, артрита и других заболеваний. Чтобы свести к минимуму неприятные воздействия, которые могут быть связаны с зашагиванием на степ, мы рекомендуем вам использовать платформу с уменьшенной высотой. Постепенно вы сможете повышать нагрузку, добавляя степу новые ступеньки. |