Оксана Храмова

Три вещи никогда не возвращаются обратно: Время, слово, возможность. Три вещи не следует терять: Спокойствие, надежду, честь. Три вещи в жизни наиболее ценны: Любовь, убеждения, дружба. Три вещи в жизни никогда не надежны: Власть, удача, состояние. Три вещи определяют человека: Труд, честность, достижения. Три вещи разрушают человека: Вино, гордыня, злость . P.S. но иногда пока все поймешь, пройдет целая жизнь Любовь должна проникать в человека, всегда подымая и облегчая его во всех положениях жизни. Чем выше и скромнее человек, тем он больше понимает величие другого и тем скорее может идти свой путь сам. Как сложится судьба никто не знает… Живи свободно и не бойся перемен. Когда Господь чего-то забирает, Не упусти того, что он даёт взамен... 1) Цени свое прошлое и накопленный опыт. Все, что с нами происходит, формирует наше восприятие, в том числе и своего тела. Невозможно полюбить себя, не ценя свое прошлое. 2) Принимай себя. Прежде чем что-то менять, надо полюбить свое тело таким, какое оно есть. Это направит энергию в позитивное русло, чтобы не тратить ее на борьбу с отрицательными эмоциями и мыслями («если я был бы не таким, то…»). 3) Разговаривай с самим собой. Беседы с самим собой в положительном ключе могут усилить уверенность в себе, повлиять на самооценку. 4) Избегай сравнений. Красота – очень многогранное понятие, совмещающее в себе множество аспектов. Взгляды и ценности постоянно меняются. Поэтому лучше принять собственную уникальную внешность как один из бесконечных вариантов красоты. 5) Научись верить в себя. Каждый раз, когда ты будешь ставить себе цель и достигать ее, ты будешь испытывать все большую уверенность в своих силах и способностях. 6) Научись преодолевать трудности. В жизни каждого есть сложные эмоциональные моменты. Люди — не роботы. Сделай перерыв от попытки быть сильным и совершенным, разреши себе просто быть человеком.