Основная информация Пол: Женский Контакты Город: Ростов VK: id362197921 | |
Личные интересы Деятельность: Степ аэробика – одна из самых популярных на сегодняшний день видов аэробики. ЕЕ отличие – использование специальной степ-платформы, которая позволяет выполнять различные шаги, имитируя ходьбу по лестнице, тем самым увеличивая нагрузку на мышцы ног и ягодиц. Активно стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшает координацию, способствует развитию выносливости. Занятия подходят тем, кто борется с лишними килограммами. Вас ждет большое удовольствие от выполнения красивой и сложной комбинации движений, и естественно, чувство приятного утомления. Рады вас видеть на наших занятиях! Пн - 18.30 Ср - 18.15 Чт - 18.15 По адресу: Окружная д. 2 О себе: Степ аэробика: ПН - 18.30 СР - 18.15 ЧТ - 18.15 Пилатес: ПН - 17.15 ЧТ - 17.15 |