Anna Bodyfitness

Основная информация
Пол: Женский
Контакты
Город: Винница
VK: annabodyfitness

Личные интересы
Деятельность: Тренер индивидуальных и групповых тренировок BODY FITNESS BODY FITNESS– это кардио-силовая тренировка, которая включает в себя: разминку, кардио-силовую тенировку, заминку и растяжку. Разработана по специальной методике интервальных тренировок, что позволяет во время тренировки сжечь до 800 калорий. Прекрасно прорабатываются все группы мышц (работаем с весом своего тела, или дополнительного веса (по желанию и физ. подготовке) ), укрепляется сердечно-сосудистая система, повышается плотность костной ткани, укрепляются поддерживающие мышцы, которые защищают суставы и спину, а также сжигают большое количество калорий за счет нагрузки на метаболически активные ткани. В сочетании регулярных тренировок и правильного питания результат увидеть можно в первые месяцы тренировок. А также Вы получите подтянутую фигуру, крепкие мышцы, выносливость, стрессоустойчивость, хорошее настроение и уверенность в себе. Обязательно перед началом тренировок предупредить тренера об особенностях своего здоровья
Любимые цитаты:

Красивое тело – не генетика, а плод упорных тренировок.

Фотографии пользователя