Сергей Денисов
Был в сети 13:03:18 04.04.2025 с android
| Основная информация Дата рождения: 20 Июля 1987 Пол: Мужской Контакты Город: Санкт-Петербург VK: coachdenisov | |
| Жизненная позиция Полит. предпочтения: либеральные Главное в людях: доброта и честность Отн. к курению: резко негативное | Личные интересы Деятельность: Джек, Повелитель тыкв — излюбленный всеми жителями города Хэллоуина скелет, не любит пугать, но всё же вынужден делать это Любимые цитаты: Ваша тренировка должна укладываться по времени в 45 минут.
За это время вы сделаете:
— 275 отжиманий;
— 70 подтягиваний;
— 165 отжиманий на брусьях;
— 70 подтягиваний обратным хватом.
1) Отжимания — 30/29/28/27/26/25/24/23/22/21/20
2) Подтягивания (прямой хват) — 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5
3) Отжимания на брусьях — 20/19/18/17/16/15/14/13/12/11/10
4) Подтягивания (обратный хват) — 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5 |
Фотографии пользователя
83
Друзья пользователя
873
Нино МикелтадзеДенис БулатовАнна АбрамкинаПаня ПетрищевВячеслав ФедоровЕлена КукушкинаТатьяна АнтоноваОльга БелыхГарик ХапаевВиктор БрезицкийАлександр МатясЯна ЛадикМаксимус ЕгоровскиXsana MorozovaИгорь ДемкинАнна УнтКонстантин НикитинЕвгения ЛопанцеваАлександр НавныкоАнтон КузнецовВера КорчагинаMax RusВладимир ИвановAnna BaruНаталья МурашкоЕвгений ПигаревИван ПучёнкинБорис ТороповАлексей ТельновКсюшка УххИрина ИзотоваМихаил КузьминАлександр ЗахаровНадежда ЗизбергGerman ProsfirovИринка СеребрянаяОля СекирашКирилл ЕрмоловичNikita KostinАлександр МелентьевЯна SantosAlex DmitrievАртем МихайловАлександр ПетровВадим СтарыхОлег ДоколинМайя МедведеваФилипп ВеденеевЛюбовь ЧагинаGleb HoshinЕгор КарнауховАнютка КоролеваДарья МедведеваИгорь ЕвсеевAndrey ShuklovАлексей ЕрмолинАнтон МаксимовКатя ПинчукЕвгений ВолошинАлександр БолгаровИван МентПавел ГерасимовДмитрий БуланцевЕгор BasovМиша БаркановЛеся PomidorovaАлександр ЧепрасовТеймур КеримовКсения АльбицкаяАлександр АлександровичЮрий МалышевЛёша ЛушниковСергей ТитовАнтошка ГригорьевАнна ШабуринаKira ShuklovaМакс МихайловВалерия ФеоктистоваНадежда ГоловешкинаЮлия СергеевнаКостик СоловСветлана КоровкинаСветлана БолгароваИоанна МароваАндрей СидоровЛена ГорюшинаМаксим БитковВерик НодьAleksandr RaderЮлия БессарабАлексей ПугачПавел РоманенкоДима ДолгомысловАртем УнтАлексей АлексейJulietta M.Olga PanasyukНаташа ЛупахинаTomislav AnnenskovИгорь КоролевAnetta KharitonovaАня ИвановаИван РассадниковМария ДанцеваНастасья МиропольскаяМаксим ДанилевичАнтоша ОгайКатюшка КаменкоТатьяна ТарушкинаКристина БайшануВасилий МихайловVoldemar GorodilovДима ВасильевСлава ГригорьевНатали БорискинаАндрей ПанюковСвета ВолжанПавел ВолошенкоПавел ЕрмиловЕгорик МлоЖеня АнаньевСлава КомаровАлиса МущининаКсюха ТихомироваНиколай МаксимовМатвей МорозовАня АрсеньеваГеоргий ЗобачВахо БедошвилиВладимир ИлюшенкоАлександра АнтоноваEkaterina NoskovaАлина ЦветковаЮлия ЗлаяАнтон КозловМаксим СтацюраПавел СтепановМария УзкихАлександр ЕфименкоВладимир ПрохоровАлександра ЛарченкоДаш КаЮлия АлексееваДмитрий ТрещинИрина ЛонееваСергей ТимофеевВалентина ЕфимоваВалентин ЕгоровМишаня ИвановНаташа ЧервонцеваДенис ЮшкинАлексей ГромовЮрий ШниковКирилл ЛязниковЕкатерина ГригорьеваОксана БейзельАлександр СоколовНина НикифороваПавел ШортовПетр СкипАлександр АКатрин АблакатоваОльга Даудова-ЧинихинаКатерина КнязеваЮлия МихееваЕвгений ПономаревЛеонид СинцовСаня КорнеевАлександр ЛонеевДаниил АнтоновКонстантин КарасевДима ЩербаковКристина ВолошинаГеоргий МедведевFelix IsupovМихаил ШевченкоАлмара КулиеваАлексей КозловИван ИвановАнастасия ПетроваIrina KillerШурик АрсеньевТатьяна ЕремееваKatrin KraftГлеб ВолковСлава КисловИлья БрагинДмитрий КраевойНаташа ОсинаВиктор ЛитовецСергей КозинVasiliy KolesnikЕвгений РодиченкоАнна ГорбачёваАлександр ВладимировичВладислав СемёновВалерия СтепановаJeka SoninАлексей ГоворовСергей ЭнговатовОлеся ЕрмолинаАлёна СоболеваЭдуард ДмитриевВалечка КурмаеваDmitriy SokolovОлеся МакееваЛюдмила ДьяковаАлександр КушнирАндрей ШурхановЯна ЗаболотскихЮрий СеменовАлексей КарповLex SpbСергей ТяжелковКонстантин ПрокоповичВиктор TormentorАлександр МищикАлександра НикифороваАнастасия ПрокоповичАндрей СкрябинРита ДевяткоАлёна ИзотоваАнна ЯшковаАртём ПлавинскийНиколай КонстантиновАнтон БурдовАндрей БодровСтепан ПетрушинМаргарита БуланцеваЯрослав ЕгоровSilence SilenceСветлана МарковаСергей ЯковлевЕкатерина ХарламоваИра ВересоваСветлана РябининаКонстантин КнязевНадюшка КарюкАлексей ГлаголевАнастасия СилкинаЮличка НовиковаДмитрий СивохинАлександр НикулинТанюша КакбэМария ФедороваЮля ПочтенноваИлья КрыловАлександр МакаровПавел ПетровАлександр ПетровОлечка ИвановаСюзанна АхмедоваАртём КузьминДмитрий АксёновLenko LenkoАнтон АзеевАнтон ЕрмалаевИван СокрушаловАртем ИвановВадим КрасновскийАлексей НикитинВладимир ВитальевичАнна НикитинаКсения КолосоваПолина АпаринаСергей БарабановArtem NaboyschikovvАлексей АлександровКатя КодаДмитрий МурашкоAnton BakinВиктор СидоровДмитрий СтрувеСергей ДжугашвилиИгорь РоговАндрей АлексеевичМаша ИсаковскаяАнтон АндреевичИлья СавельевВас ВасиКатерина БардиноваАнна ДороненковаАлексей МедлинАлексей СелянкоАлексей ЛотонинОля ТрапезниковаДмитрий БакинЕлена НикитинаРуслан СавиновPiston SmokismoykВиталий МорозЕкатерина МасловаЛёха НекрасовЛеночка КолдаеваАлена ПаламарчукКонстантин РодимцевДмитрий КиселёвВалерий БондарьКатерина ТихомироваАлександр УзкихМария СлепухинаТатьяна МеньшиковаИлья ДубровскийTina HoshinaСергей ПрокофьевАлександр РачкинИруська РомановаТаня ФилипповаНаталия БеляеваСтанислав ПоливановРустам НемецАнастасия ХаричкинаНикита ТерёшинЕлисавета ПлёсоваРуслан ПушкаревИришка СоколоваНаталья МалининаДмитрий МалютинРуслан БичуринДен СиверцевСерега МиллерМария КузьминаТанюша ШумалМишаня ЧемодановМаргарита ПоповаЭто ЙаАнна КапыловаИлья ГорьковСветуська ЕрофееваСветлана МаксимоваАлександра ПетроваДмитрий ЖарковСемён РомановИлья ТусилкинЛюбовь АлександровнаКонстантин КочетовскийАндрей МасловАлександр КаретниковТоля ТишковецСаня КазначеевАнтон УсковЕлена ГорбачеваJulya ChirkovaАнна ПарамоноваЮлия ДудинаАнтоша ЛебедевЕлена БольшаковаЕвгений КоковуровНаталья АфанасьеваНадежда НиколаевнаОлег ИгоревичПавел ГолотаАнна КаретниковаAnastasiya BaryshevaАндрей СавиновИрина БакинаСергей КулешовАля МусаеваВиталий ЯнутМария ДолгомысловаМилена ШадринаЕкатерина СвердликЮлия ПокаткинаАндрей КозловЯна СвердловаНаталья ЯкубецКатя ШереметDmitriy GoodТимур МаткаримовМакс ГорбуновАнтон ИвановВалерий БелугинДмитрий АлександровичМиша ФридманСергей ПавловНастя АксёноваАлександр ГаврятаЕлена РогачёваАлексей ГавриловСергей БедняковАлексей СавиновВасилий ЧемакинОльга РоманенкоАртем НовожиловМихаил ЛеонтьевАртем БемовDELETED Алёна БариноваИгорь БлохинРуслан СавинЛида НовиковаДаниил ФедоровЕлена КуличенкоАлександр ПетровЮлия КоротковаЮрий СуворовНаталья ЕвтеховаЮлия ЗинченкоАндрей ЕфимовТатьяна ЛюбимоваВиктор ФёдоровKarina StadnikИван ВоробьевСевак АветисянAnna GerberМакс ДёмаДмитрий ОстанинКостя СмирновЗалина КаллаговаАнастасия ЖаворонковаАртём РахимовJohny GostrikВиталик СтояновВован БурнашевАлексей ПоповВсеволод ПетровАлексей БыковВася ИзотовАлександр СмирновАнатолий АнтроповMichael SchumacherПавел ЭллоненАрсений НеустроевЕкатерина ШубаЕлена КомароваСергей ЮдовНикита АнтоновСергей ТебелевЛюда КоротковаАнна ЯковлеваСаша МихайловАндрей БогдановЭмиль ТагировНикита ДевяткоЕвгений КарпекинЮрка БлиновОлежа ЯкимовМарина СавченкоЕвгений ЗинченкоАлександр ФедоткоАлина ПеркоДмитрий БерестовАлексей ДружининТанюша ЧижоваАнтон КосаревСтас БулгаковПавел ШутовСветлана БудревичAlex IceСергей Дмитриевич БратусьИгорь ХохловЮрий БариновКарина ФокинаSofiya PiskunovaДмитрий ЗазыкинСергей ЮхникАлексей ЗайцевМария МочалинаПухов МаксимЕвгений СашинДмитрий ПотёминПолинчик ТрушаковаПётр АрсеньевBoris KaptsyugАлексей НадеждинВадим СеменовДмитрий СтепановАндрей ЧернышовНаталья СемочкинаВиталий КрыловAleksei ZzzzzzАнечка КононоваАнфиса ЛомоваДмитрий РязановКатарина ПитерскаяАлексей СеменовДима СергеевОлежа ЯкимовИван ДятловСанчелло БолдышевAlexandr СолонинЕлена КопцеваВиктор ФедоровВладимир КрыловИван МалушковЖанна БыченковаЭто ЙаИра ДонскихSam KokotlivАнастасия ПилютикЕлена ТимашоваАнна БондаренкоAnastasia MetizТатьяна КаширинаАлексей БлохинЕлена СтарыхОльга ПавловаДмитрий ИоновДмитрий БарановЖаночка ПонявинаФёдор КорчагинДенис АлександровГригорий СёминАртём ГлаватскихЛёха ВасильевМария ШарыповаЯна ПаланцевичКсюня РодионоваDruzhbina AnnaКристина ЛучинаОльга ГеннадьевнаЕкатерина КондратенкоOlga SatishevaГеоргий ГаглоевЖека ЗахаровДмитрий ПодгурскийАнютка АнечкаLeshka ПутинАртем БеляевОлег БалагуринСлавка ЗинявичусИгорь БогдановскийАлександр БорнАнастасия КосенкоГригорий СтепановAlina ZharkovaАлексей СердюкСлава ЯркинPhantomrt-Info Phantomrt-InfoСергей ТитовЕвгений ЛукашевичАнастасия ФилиппенковаЮрий БычковАлександра СтепанецАлександр ПылинТатьяна ТихомироваАлександр СергеевичАлександр СамсоновАлёна ЛогвинаУмид МахмудовПавел ШальновКсюша СувороваЛюбовь ШинкареваАнна ЩипуноваАнастасия Вольф-ГлазковаАлёна ТовмачБоря БуреевАлександр ЛавренкоБартаусов АндрейМарина ИвановаDELETED Артём ЖариковГалина ВладимироваDarina IceТимофей ЕрохинЮлия ЛасловаВиктория КуницкаяАлексей СелянкоСаня БомбинСергей СеровВячеслав РохманкоНаталья КаримоваСергей ВоронцовЮлия ПотаповаИван ЁлкинСергей ЭдуардовичАнна БегусΜихаил ΚондратьевАндрей ШагаловИлья ТеребовПаша ПученкинФантомчик ~night phantom racing team~Денис МельниковСергей ПарфенковНадюшка КупрацевичИрина НовокщёноваЕлена КлиницкаяФеликс СтарыхАнтон КулешовВладимир ХодченковАндрей МихайловИлья УлюкаевВладимир РодионовЮлия АкуловаАлександр КрасильниковPapa SmithНатали ТрифоноваДаниил МухинАнастасия СергееваМихаил СергеевичДаниил ШутовХайям НасибовАлексей АндреевичАндрей КолыбановЮлия ЕвгеньевнаEnergy TeamАнастасия ВасильеваТони ШагинНадя ЗаргарянЕкатерина ПлоткинаЮлия СеменоваВиталий ТерентьевАртём ЭгриНиколай ГорбачевДенис ЕременокСветлана СтепановаАнтон БолдинИлья КуксСергей БондаренкоИнулькин ЕкимоваСашич ЩербаковАлексей ПоповРоман ЧейдоАлексей РодькинАлена АленаАлексей ЖаровСонечка ШеленковаSun CubesВиктор РожковИнна КузнецоваΑндрей ΚотовАлексей МорозовЛюдмила МатвееваНикита ПетровАлексей БаховПавел КолтуновНафиса АббасоваНадежда ЗыряноваНиколай АверченкоИринка ИлюшинаМария АсадоваIlya PetrovАндрей ФроловАнатолий МурашкоЯна ИсаковаДенис РомбакСтанислав ТихонАлёна АнтоноваКсения ГорбуноваАлёна ЛюбезниковаВиктор СамойловМаксим ШванкмайерДмитрий ДавыдовАнастасия !Ирина ПетроваEkaterina ShcherbinaЖека VrcДенис ЯкушкинВадик СкриповИван МосковскийАлексей БулатовДмитрий СергеевМария МакароваРуслан МихайловVadim BorisovЕкатерина ПетроваАнтон ГорбуновАлександр ИльичевЛёха Pti4kaАнна СимошенковаЕвгений НовосельцевВера ПутинцеваЭмильчик КрасавчикСергей ШаляевАнтон НечаевКамилла ИвановаSergey PopovЛюбовь ПортноваАлексей ПилютикAnastasiya GeorgievaЮлиана ПараеваДмитрий НабоковВиталий СтефанякЕлена АрмашеваСерёжа ЛетуновскийВиктория ТриносоваЕвгений КарасевАлла ИвановаАлександр БеловНаталья МатвеенцеваОлег ПучкаевАнатолий МельникДарья ГуренкоDELETED Lizik♠♀♂ VanilikalМихаил ЗаболотневСлавик ИзотовAleksei GervasovСергей ЯшковСерега БезфомильныйНиколай ПевцовLada ΠетровДимасик ШвыйковскийНаташа МотовозМихаил УсольцевВадим КанунниковКостя ДрагунMy ChallengeАлександр ЕвтеховМаксим ШмидтАлександр ЛюбезниковИрина ВасильеваВадим МускуловВладимир ЯгненковЛиза СокольскаяТаша ЛюбимоваАлиса ЛискаРоман ИсламхановЛамберт КушаевИван КорчагинРома ТеликЕвгений АбдуллаевIvan LosevВалерия БарановаАлексей ЖаровОльга СтервочкаДавид АсланянАлексей КалгановДенис МитенковМаксим НестерукНиколай РыженкоАртур ГригорянКирилл РябыхВиктория Карпова-БычковаDELETED Ольга ЛилаВальтер СкоттАлександер ПонятовИрина ВладимировнаПавел КарповВероника ВитальевнаАлександр СашкаMokhamed TitoОлег ЯкимовЮрий БродягинДмитрий СултановОльга БашкинаНадия КацРокси СтарсЛени РифенштальДаниил СмирновПётр СергиенкоГеоргий ИвановЛариса ТурАлексей СкоробогатыйЭльдар АлиевРашид ИцаевЕвгений КовтунЮра ЖуковАртем ЯкубовскийЕвгений КозырьАндрей КузнецовЮрий МоторовSimo TiganaДарья РоАлексей ИгоревичДарья ДенисоваДима СоколовNadin MilovaDomo KunАнна МагомедоваДмитрий ДимсановИрина ГорюноваАнастасия АникееваОльга ПетровнаНиколай ЕвгеньевичАлексей БулатовАлександр ДашкоНикита СимоновАнастасия КонстантиновнаСнежана МедведеваVictoriya MazurВеселый ПозяВалерий ИгоревичОксана ДюйноваЮрий ШароновНаталия ШарыповаВладислав АрепьевСергей ГаннибаловАлексей ИвановДаниил БодровНадежда СоколоваКостя КопалинMike NessАнна ЯковлеваВадим БобыкинКатя СолдатёнковаИлья МиловВиктория МалинаИдрис БагандовИван ТрефиловNikita KriveichenkoМаксим БеломестновCrt GarageТатьяна РойКонстантин ВикторовичDelphi NatЕлена ЕрмолинаВладимир КонстантиновТоля ЩипуновАнастасия МорозоваСергей ВенгельНаталья БомбинаAdriano Sharm-El-ShaikhAlicom AlicomАлександр КоролёвCherry DajkiryВалентина НиконоваНаталья ДикареваМарина ЛисАлександр ЗенцовОльга РысеваЕкатерина ВадимовнаВиктория АндрееваАнтон РозановЛюбовь НиколаевнаСаня ИвановАлександр КаретниковAnika MagomedovaТатьяна ШереметьеваДимон-Бен БиковSergey YetiИзвестный ИсполнительСергей ТурInga DorogovaИрина НовокщёноваИлья ЗолотаревAndrei GelМихаил КораблевСергей МихайловЕвгений КаретниковDrb DrbСергей ОстапенкоДмитрий ЕрмолинЕвгений БакинGee HellsАлексей КиреевСаня КорнеевЮлия КаретаPanda StickersДмитрий КиселёвЛидия МурашкоЯрослав ХимикDELETED Никита АрхангельскийСветлана ИвановаАйдар ЯруллинВася МачалкинВиталий ГрачевАлександр КапыловАнастасия МалютинаГеннадий ДемиденкоАндрей БуденновскийПавел ДегтяревДанила КурилюкПоля ДенисоваВиктор МеньшиковДимасик СтарыйЛев СавёловАртем БомбинДима БарановМария БыковскаяСергей СавинDELETED Дмитрий МихайловНаталья ЕрёменкоСергей НиколаевичПавел ЖуравлёвРоман ЛысенкоДмитрий БелоусовCycle StarНикита СимоновКрот Крот
