Каменева Настена

Основная информация
Дата рождения: 13 Февраля 1982
Пол: Женский
Контакты
VK: id681694811

Личные интересы
Деятельность: Помогаю людям сбросить лишний вес, если у Вас есть стойкое желание похудеть, но Вы не знаете как!? Я Вам помогу. Чаще всего люди пытаются снизить вес следуя советам: не есть, заклеить рот, больше секса меньше кекса, не ешь после 18, монодиеты, подсчет и снижение калорий, умные таблетки. Эти советы опасны. Т.к. все это ограничительные диеты, они снижают не только жировую, но и мышечную массу. При ограничительной диете уменьшается не только кол-во потребляемых вредных вещей, но и полезных. Дифицит белков в рационе питания в среднем составляет 50-70%, а на ограничительной диете он еще больше увеличиваеся. Тоже самое с витаминами и минералами. Отсюда усталость головные боли, нарушения работы ЖКТ, снижение иммунитета, ослабление сердечной мышцы. При этом нарушается обмен веществ, возникает синдром "голодной собаки" - ваш организм начинает превращать любую пищи в жир запасая энергию для следующей ограничительной диеты. А худеют при ограничительной диете в основном за счет мышц. Человек не может не есть вечно... поэтому, рано или поздно с диеты сходят и начинается... сбросила с трудом 5 кг, через месяц набрала 7... лучше бы не худела. Выход один. Не голодать от случая к случаю, а научится правильно питаться всегда!
Любимые фильмы: Секрет
Любимые книги: Джим Ронн-Витамины для ума
О себе: Молодая,энергичная,веселая,общительная! Мама и жена,39 лет! высшее образование! Люблю делать людей красивыми и счастливыми! когда то весила 90 кг,похудела сама и помогаю другим-опыт 5 лет
Любимые цитаты:

Все для нас!

Фотографии пользователя

Друзья пользователя