Анастасия Крупка

Как стать счастливой, я скажу тебе :- Люби любовь... Не будь рабой страданий, Сама будь госпожой в своей судьбе. Ищи восторг в глазах.... Не избегай свиданий. Лови счастливый миг! Иди смелей к Нему ! Но помни то, что говорили Боги : - Быть верной ты должна Мужчине одному, А возбуждать желание У многих Чтобы быть счастливым ) Здоровье: •Пейте много воды. •Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. •Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. •Больше играйте в игры. •Прочитайте больше книг, чем в 2012 году. •Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. •Сон - 7 часов. •10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. О личности: •Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. •Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего. •Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы. •Не судите себя слишком строго. •Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. • Больше мечтайте во время бодрствования. •Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно. •Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его / ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье. •Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других. •Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас. •Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь. •Больше улыбок и смеха. 13.Вы не должны выигрывать каждый спор. С Людьми: •Чаще звоните своим родным. •Каждый день делайте что-то хорошее для других. •Прости за все, всех. •Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6. •Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день. •Что другие люди думают о вас - не ваше дело. •Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи. Жизнь: •Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным. •Хороша или плоха ситуация, она измениться. • Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. •Лучшее еще впереди. •Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы."