Александр Димитриев

Здоровье: 1. Пейте много воды (от 8 стаканов). 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры (не компьютерные). 5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году. 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон - 7 часов. 8. 10-30 минут ходьбы в день как минимум. Во время ходьбы, улыбаться. О личности: 1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. У вас свой Путь. 2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать. Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего. 3. Не судите себя слишком строго. 3. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. 5. Больше мечтайте во время бодрствования. 6. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно. 7. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье. 8. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. 9. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас. 10. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь. 11. Больше улыбок и смеха. 12. Вы не должны выигрывать каждый спор. С людьми: 1. Чаще звоните своим родным. 2. Каждый день делайте что-то хорошее для других. 3. Прости за все, всех. 4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6. 5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день. 6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело. 7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да. Оставайтесь на связи. Жизнь: 1. Избавьтесь от всего, что не является для вас полезным, красивым и радостным. 2. Хороша или плоха ситуация, она измениться. 3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. 4. Лучшее еще впереди. 5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :) 12 отличительных признаков успешных людей. 1 . Заразитесь Успехом ! Старайтесь почаще находиться в компании успешных людей; тех, кто уже достиг чего-то в жизни, анализируйте их опыт, их взгляды, мысли, поведение, поступки . 2 . Жажда к достижению Успеха. Желайте успеха так, как мы желаем удовлетворения своих самых насущных потребностей, так, как Вы желаете воды в пустыне. Так , как голодный человек жаждет насытиться . 3 . Постоянное самосовершенствование. Сегодня я лучше, чем был вчера ! Постоянно учитесь, читайте, посещайте семинары, вебинары, конференции, тренинги. Перенимайте опыт более успешных людей . 4 . Быстро принимайте решения ! Мы живём в 21 веке, вокруг всё происходит и меняется очень быстро; сегодня успешным считается тот, кто на шаг , на один день, на один миг впереди других . Лучше быстро принять неправильное решение, чем не принять никакого . 5 . Самодисциплина. Решил – запланировал – поставил цель – выполнил точно и в срок . Каждый день ставьте маленькие реальные задачи, проставляйте приоритеты – что нужно выполнить в первую очередь, что во вторую – и так далее . Занимайтесь реальными важными делами, а не пустотой. Каждый день – шаг вперёд ! 6 . Мечтайте ! У Вас должна быть главная мечта всей Вашей жизни . Или несколько «мечт» ))) … Со временем Ваши мечты могут преобразоваться в цели, достигнув которые Вы и станете по -настоящему успешным человеком ! 7 . Быть Человеком дела. Меньше говорить, больше делать . Достигать, создавать, реализовывать, воплощать, претворять, осуществлять ! 8