Алеся Водонаева

Была в сети 17:49:36 12.09.2017 с браузера
Основная информация
Дата рождения: 6 Июня
Пол: Женский
Контакты
Город: Стерлитамак
VK: id208347006
Жизненная позиция
Мировоззрение: Ислам
Главное в людях: смелость и упорство
Вдохновляют: ДАРЬЯ
Личные интересы
Деятельность: Составляю индивидуальные программы тренировок и питания! Программы составляю с учетом ваших медицинских и физиологических параметров! -------------------------------------------------------- В зависимости от ваших целей вы можете выбрать: ✔ Индивидуальная программа тренировок дома (на 2 недели) 200 р. (на месяц) -400 р. ✔ Индивидуальная программа питания (на 2 недели) -200 р (на месяц) 400 р. ✔Индивидуальная программа питания+Индивидуальная программа тренировок дома(на 2 недели) 350 р.(на месяц) 700 р. ------------------------------------------------------ Программа может быть составлена как на похудение, так и на набор мышечной массы. Для составления программы мне нужно ( 5 дней) Оплатить программу можно в любой точки земного шара! ----------------------------------------------------------- После оплаты нужно: 1)Сфотографируйте чек или любое другое доказательство оплаты. 2)Пришлите свое фото без верхней одежды, не втягивая живот и не напрягая его. 3)Опишите свои пожелания, что бы хотелось изменить в фигуре. (Можете прислать фото понравившейся фигуры) 4)Напишите свои медицинские противопоказания! 5)Напишите свои параметры: - рост - вес - ОГ, ОТ, ОБ 6) Опишите как менялись ваши параметры и вес за последние 1-2 года. 7) Опишите максимально точно свой режим дня, Ваше питание, Ваш режим дня и тд... 8) (для программы питания) Ваши вкусовые предпочтения в еде, что едите что нет. Может на какие-то продукты аллергия. _________________________________________ ✔ Индивидуальная программа тренировок дома (на 1 месяц) - Составляется с учетом ваших медицинских и физиологических параметров. - 3 занятия в неделю - В зависимости от ваших целей я составляю упражнения + описание к технике выполнения с ссылкой на видеоуроки

Фотографии пользователя

1

Друзья пользователя

353
Валерия ДмитриеваТатьяна ПараЕвгения ГальперВадим ИиOleg DyachenkoЕвгения Каурова-ЗотоваСергей ЛисуновКсюша РудикМадина ОсиевскаяОльга ВласоваЮля СубхангуловаЕлена ДобьеЛюбовь ПушноваНаталья КротоваНастя ДемьяноваDiana TorosyanНастя ВолковаГалина ШангинаДарья ИвлеваЮляшка ЧубенкоЭлина КрайноваЯна МоденоваЕкатерина ОрловаОля SamsonovaВероника ЮмашеваАлексей КотЕлизавета СмирноваЮля ФурманОльга ГореславскаяAngela AngelaАлександра СуховейТатьяна ЛёляАнжелина МихайловаСветлана МорозоваЕлена ВороновичУльяна СтрельниковаЛилия ВалитоваІлона ТинкалюкDELETED Віта ЮрківНастя ХорошаяTatiana StupakАлёна ВиноградоваЛина БедареваЛилия ХисамоваАндрей СамсоненкоАнастасия КаргоDELETED Татьяна ШалыкАлена ВасильеваЮлия ГрачеваЛилия АрслановаВенера ЖелезноваСнежанна ИбраеваАнастасия КиввиЛера ЛисоновичМарина СмирноваШамиль ИсмагиловDenis MidnightНина ХондаЕлена ПушкарнаяElizabeth ZhilkinaFire IceАлина КирееваОлег АбдрахмановРоза ГабдулвалиеваАнастасия РомановаJliua VipЮрий СавельевЛиля БрикЮлия ГудковаЕвгения ЛаврентьеваIrina KravchenkoКристина КорнуковаНастя КосоваНадежда ТерентьеваНикита БутЛюбовь ОбоеваАнанасовая СашаІнна АнтонівДиана СадоводоваТомочка СемунинаЛена БыстроваАнастасия БарышполецНадежда НаводоваКристина МиллерЕва БарскихМарина БасоваАня СаченковаЛеночка КовальчукТатьяна ТантанаОльга ВолковаЛариса АлябьеваАндрей ЖдановАлексей ДмитриенкоМахсуде ТефиковаОксана КозакСнежок СнежокЕвгения АстафуроваЕвгений МерецковОлена ТетюкАнастасия МорозоваВиктория ВалентоСан СанычЕлена ДуроваМилечка ФатыховаЭдуард ΚрюковМаша ТкачукАнастасия БошароваЮлия СергеевнаНаталья КалеваЯна МихайловаРоман ЕрмаковМария КуроваКатя НиколаеваЮлия ОстапченкоАлик КадыровИрина ЗариповаОксана КлимаковаМаша ЛисоваArash EftekhariЮленька АгееваБотез ПолинаНаталья ФилактоваМилена СтрелецкаяЕлена СувороваОльга РябковаИрина ВасильковаМаша КасійКарина КоломиецВікторія ЧорнаЕлена ИхееваDELETED Ирина ИрининаГалина ЕфремушкинаЕгор КостаревМаріна СавчукНаталья ПисееваMarinka MorukinaДмитрий СологубовВиктор СеровЕлена РубоваМарина ТарасоваMagic StonesАртур КрыловскийЕлизавета ПрозороваКристина ЛазареваСаша ОхотниковаТатьяна ЧебановаЕлена ЛисуноваDELETED Александр КупинИрина СоколоваЕкатерина ΡогожинаТатьяна ШевченкоАлла СвиридоваВладимир МолдовануЛяйсан АглямшинаКирилл МировСветлана ВолковаАнастасия СтариенкоОльга ПраведниковаОльга КостюкЮлия ПроулочноваЖаннур СагимбаеваВера ΜихайловаАлександра КарсаеваЮля МалинаВиктория МурадянМотомир СтавропольAli EranНюта АнтоноваМеховая Фабрика-ПрогрессДарья НовиковаМодные ШтучкиКарина КиричукОлег ВетровКсения КсюСветлана ΗестероваMariia ArtОльга СмирноваНастя ИвановаСаша ПетроваВалентина ВагаповаХристина АнтонякЛюдмила ЛюдмилаNikolas SaidПолинка КолташеваАльбина МихайловскаяPaula CovaliИрина СергееваΒадим ΚононовДиана ДаниловаДамир СаетгареевАнна БелашоваLena VenglovskayaДиана ЗакироваАнастасия ЕрмаковаВалерия ОрловаАлёна ПиксасоваОльга ФишерНаталья СовместныепокупкиВадим ВолковДима МилорадовДаша ЕвдокименкоМила НекрасоваΕвгений ΜамонтовСветлана ИвановаАнастасия ШейкоΒалентин ΕфремовЕвгения СухареваЛера ДангоВасилиса УваловаАндрій КотовΑнастасия ΠахомоваКристина АксеноваНастя ТарасоваАлиса ВоропаеваОлеся СуньЕлена ИванцоваМариша ИльинаЮльчик КашаеваОльга ШайнXianhui ShenΜаргарита ΕфремоваИнна КопаньМилана АндрееваАнна ВолковаСтанислав ШевченкоНина МиловаДарвидас БуткявичюсAybars LakovaКарина СонинаDELETED Наталья АндрееваAhmet DemirЮлия ШибаеваСнежана ШейкЕвгения ПокладенкоПолиночка ЛаврикMega MallЛиза ЛисЕвгения СкрябинаФируза ГалимоваТатьяна НазароваТатьяна ШугароваМилана КравченкоConstantinos MouzinasЕкатерина ПетроваЭльнара БахишеваЮрий СавинДиана ЛатарияПётр СемёновПрием ЗаказовІра ОстапенкоЮлия ШкатоваСаша ЛюбимоваСвета ЕрмоленкоДана РейненкоТатьяна ВовичНаталья ЧорнякВалерия ТампикоСмирнов ВикторDELETED Евгений ЗахаровМайк УнгбемеАнгелина МедведеваVip PeopleДарья ХорошиловаКира ЗубареваEmporio ArmaniТатьяна ГринёваАлександр ЯковлевКотэ ПоднаркотэАндрей СаховEva NarinMilana MalutinaАнастасия СидилеваСтанислав МакуринАнастасия СиделеваМария СавицкаяСаша ВасильевКристиана ОзёраЛиза ИвановаАртстудия Наш-ДеньХамис АзизовнаОльга ЯшинаAngels OnlyOvatsug OdrajafЮлия ФранцКатерина ШарковаТаня ЗаліськаВиктория РылееваПавел ПанюшинБиби БашаевВалерий СмирновВладимир ΑлександровАнна ЧалдаеваАлександра ЛучинаGumchic ShowroomАртем КаляшинЮлия КудымоваGul-Marjan MarjanJylia MokhnachМодно МодноваКарина БейкерДенис ГуцулякАльбина ДавлетоваМуминчон УсмоновВасилий ЛепихинПолина БодифлексоваErika PilveАнжела СогомонянМирослава СлавинаЯна ГоловлеваЕвгений ПономарёвДракон ХэппикНадежда ЗаверняеваИлона Модная-СтраничкаАнастасия ЛебедеваДарья ЕрмаковаАйсауле ТукановаСтанислав ВысокомерныйАндрей АлександровичЛетунова ИринаАнтон ЧеховАлексей СтерлинскийIo FavnСергей АлександровТатьяна МарковаАлексей АрестовичОксана РезяпкинаСветлана СорочинскаяКсения НаливкинаЮрий БидиСофия ОрловаИван ДорошенкоСветлана МирожковаВладимир ЖуковЮлия БарсуковаАлександр ИвановЭвелина ПевцоваКудряшка СьюAndi GarciaАлекс РайлиМихаил РомановАлександр ВесёлыйKsyushenka ShamyakinaЕгор МухинОлег ЕвстигнеевЗавод АдонисNet ProblemСам-По-Себе Шураааа

Поделиться страницей с друзьями